超怕胸部外擴？ 不穿內衣睡覺「5大好處」！女人快脫吧

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- A# J7 i5 y5 j/ B" B0 i2 r) ywww2.tvboxnow.com▲到底該不該穿內衣睡覺呢？可能是許多女生的疑問。
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到底該不該穿內衣睡覺呢？相信大部分女性都有這個疑惑，一部分女性為了讓胸型塑造得更完美，會選擇穿胸罩睡覺，也有人認為一整天胸部被束縛住，睡覺時讓胸部透透氣，會比較舒服。國外網站《TOI》整理出以下5個不穿內衣睡覺的好處，下次睡覺時可試著解放一下吧！
/ A0 E( l% Y. S2 M4 `$ O5 ]1.不影響血液循環
1 M4 f# Z6 z1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。尤其是有鋼圈的內衣，特別容易影響人體血液循環。鋼圈容易擠壓乳房周遭肌肉及神經，而無鋼圈內衣則可能因為鬆緊太緊，而阻礙乳房組織的血液循環，建議睡覺時不穿胸罩比較好。' U( X6 S: ~% G# ^
2.避免刺激皮膚tvb now,tvbnow,bttvb+ {* x" D2 O0 K+ f& ?0 G
晚上睡覺時，胸罩上面像是扣帶、掛勾等部分，容易刺激皮膚，長期下來甚至可能導致囊腫及病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n- [0 \) C" o
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▲內衣所導致的束縛感，容易影響睡眠品質。
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6 E- q$ `9 p* d4 x/ n3.讓胸部透透氣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _6 }- c" x! Y( W  j9 E3 v, g
睡覺時穿內衣，容易讓胸部部位不透氣，並增加濕氣及真菌匯聚的速度。若想讓乳房能更自然地呼吸，建議你睡前將內衣脫掉。
0 [7 J! l9 X2 V4 A# M+ g3 Owww2.tvboxnow.com4.幫助入眠
* F2 b9 ]6 k6 g9 C8 Z有些人體質較為敏感，內衣所導致的束縛感，無法讓她好好入睡，容易影響睡眠品質，甚至導致失眠。若想避免睡覺時的不適感，試著不穿內衣睡覺絕對是個好方法。www2.tvboxnow.com, J8 v7 J5 S! O& Q
5.避免破壞膚質tvb now,tvbnow,bttvb. ]5 q' W# U! p3 h# r
內衣緊貼著肌膚，長時間穿戴會對肌膚造成壓迫，導致皮膚的色素沉著、脫色、黑斑、皮膚潮紅等等，容易影響美觀及自信心。