[中式食譜] 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P]

jljiang

; N  r* U% }7 U4 n8 {5 |8 i公仔箱論壇
: C! g8 z# m/ \8 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h/ {# c2 L  R1 }5 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r4 d$ w# o9 o5 Z, u- W+ e

制作工艺:生炒
9 I! K3 C/ N' o6 ]1 O; S6 D& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口味：咸鲜味
# f: E2 e8 R/ e4 ]' \* @4 A, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 t. h% _0 [; s( k" \主料：银鱼100克 鸡蛋150克
! c! X/ ?9 I1 v, C配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克
; }4 L  E) ^; H  d. E) }; W: Twww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com3 m2 x" _& F; k: n
1. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。公仔箱論壇/ Y! E, U9 q: V( L. x! A
2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j* I4 c0 }# C4 e$ N
3. 水发木耳撕开。公仔箱論壇" c, o2 y# F% v
4. 韭菜洗净切段。
" e) u: z( S5 w8 t3 Twww2.tvboxnow.com5. 冬笋洗净切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u0 b& M/ |% l; J+ x  p
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。