經常腳抽筋 恐因體內陰液不足
3 C9 j7 b E; X1 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X6 n: g- b3 o+ U# v- @& m
) L# [ E! B& x. b. s- D
tvb now,tvbnow,bttvb8 T& `# M, ^# L9 o
健康醫療網／記者關嘉慶報導
! G: ~& o% u7 W% \7 x7 {. l. t4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。
% @& n( w! p+ f) B1 z- D! Dwww2.tvboxnow.com
- S# Y$ X: p. ?# _9 o2 _和電解質不平衡類似TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# K" ?0 `' ^5 I- L7 M! T6 N) `
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。0 w8 \4 O& M- C9 A5 p' O- b. |. }
公仔箱論壇8 T, f! p% Z( `3 ]& p, E; I
芍藥甘草湯可治療
d3 Y2 C3 v3 O, o& a5 `2 `! c; [' {- Ttvb now,tvbnow,bttvb對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]9 K3 J5 g0 m3 P! z3 [8 ?( M
6 G( y7 O4 ^. i, g
熱水泡腳舒解氣血不通
* M3 ^8 }! \9 o2 g中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
: E( ~: v. n2 ?! n- z: x5 Lwww2.tvboxnow.com, l* u9 r; \$ q% F
大拇指按壓膀胱經穴位
4 n: `( S; d% Ytvb now,tvbnow,bttvb此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c) Y# v" g- Y# }' n1 w! k
tvb now,tvbnow,bttvb) o8 ^' q6 D" J8 u: j F
健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:46 AM
| 
