經常腳抽筋 恐因體內陰液不足TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `% k) q' Z. O- J% f
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健康醫療網／記者關嘉慶報導
) e5 N6 C$ N* N. E: u1 Z# stvb now,tvbnow,bttvb很多人都有腳抽筋的情形發生，而會發生腳抽筋的原因也很多；傳統中醫則認為，會發生腳抽筋，和本身體內的陰液不足大有關係，除了可透過中藥改善，也可以按摩穴位來緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z" E* x" f& w; r+ `! U
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和電解質不平衡類似tvb now,tvbnow,bttvb0 n; z* ~) Y* w3 N. K
台北市立聯合醫院陽明院區中醫科主治醫師林俐嘉表示，中醫認為，體內陰液不足就容易發生腳抽筋，這和西醫所說的電解質不平衡類似。此外，孕婦因為鈣磷不平衡，也易腳抽筋；老人因為氣血循環不好，也容易在半夜腳抽筋。www2.tvboxnow.com. j* \+ ?, {% Y/ q5 K
5 u' g6 u! f4 n$ B& T$ V Qtvb now,tvbnow,bttvb芍藥甘草湯可治療
6 F }% t P" {( q) k6 t5 Y0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於因為陰液不足所造成的腳抽筋，有何中藥可治療？林俐嘉醫師指出，中藥芍藥甘草湯在治療腳抽筋就很有效，可以補充陰液不足；此外，有些人因為運動傷害扭拉傷，出現筋肉拉傷呈收縮狀態，也可用芍藥甘草湯來治療。並可依每個人的體質辨證論治，投以芍藥甘草湯加減方。公仔箱論壇& i+ _5 ?* k& o9 U
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熱水泡腳舒解氣血不通
5 i8 f8 t5 p M8 i$ u. @中醫認為，氣血不通則痛，有很多老人家因為氣血不通暢，有退化性關節炎，也很容易出現腳抽筋。林俐嘉醫師建議，老人家可以用熱水泡腳，每天泡腳10-15分鐘，使下半身循環好，舒解氣血不通，也可以改善腳抽筋的問題。
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8 \6 i8 b5 b8 t* v* v大拇指按壓膀胱經穴位www2.tvboxnow.com) S J6 H5 _* q) N, q! B$ ] \2 c% q
此外，按摩穴位也能使腳抽筋獲得舒解。林俐嘉醫師指出，針灸也能治療腳抽筋，主要常用穴位有委中、飛揚、跗揚、承山及三陰交，若是經常會發生腳抽筋，平常也可以用大拇指按壓膀胱經這些穴位，以及脾經三陰交穴位，也能有所效用。公仔箱論壇* h* ^8 C! A- S& Q' W4 h
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發表於 2018-2-10 11:46 AM
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