愛之也害之 給孩子吃糖比吸菸更可怕www2.tvboxnow.com- T! d5 E) g2 g9 f; h
健康醫療網／記者許碩穎報導
6 \$ @9 g; S+ L9 }0 v1 etvb now,tvbnow,bttvb吃糖對孩子的影響比吸菸更大。" P; O8 d' m) Q( x, _
www2.tvboxnow.com/ a! E/ L) ^* v) \9 I8 r L' L
; G/ ~! ^' B" Z3 v% G孩子因為無法完整的表達自己，因此常有胡鬧哭泣等情況發生，不少父母「對付」孩子這樣的情緒問題時，就是「塞糖果」，希望藉此「塞住」孩子的哭鬧。世界衛生組織指出，給孩子吃糖所造成的危害其實比吸菸更嚴重！0 I6 R0 b7 G d# W! W% e/ Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y7 Y ]3 g# G \2 r) f; E
www2.tvboxnow.com. v6 a1 \2 h7 w
吃糖危害多 孩童健康出問題
6 C& w4 W1 ^7 I$ B* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界衛生組織表示，廣義的糖，是指碳水化合物，包含有甜味的糖與澱粉，狹義的糖則是指精緻糖與其製品，如蛋糕、汽水、甜品等，對人體有危害的就是這類的糖。公仔箱論壇2 _5 c7 z- ^, ~3 k$ [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ V. Y# d* e; R6 ?9 L
世衛指出，這類精緻糖通常不包含其他營養素，只單有熱量罷了，而甜食吃多了，也有一定的飽足感時，人體所需要蛋白質、礦物質等營養素攝取量就隨之降低，根據調查，久而久之，孩童多有營養缺乏、發育遲緩、肥胖、智商較低等問題。. U; D8 r, i5 Q( [4 }" t& B6 W* M
- D9 p4 q2 O9 L# Swww2.tvboxnow.com過動、慢性病 吃糖壞處不勝枚舉$ M6 C( t: L: ?- D8 N1 u
此外，糖類在體內的代謝需要維生素與礦物職，若是攝取太多糖分，可能會有缺鈣、缺鉀等問題，除了為人所周知的蛀牙、肥胖、心血管疾病與過動症之外，還容易有骨折、身高過矮、慢性疾病等問題。世衛也說，日本與美國皆有研究發現，愛吃甜食的孩子常有骨折與矮胖等生理現象。' g) s# l7 o0 I7 [3 F% @& \
' P* _8 t+ w! _# y
孩子不是成人的縮小版，不是給孩子吃「少一點」的甜食就無傷大雅！世界衛生組織指出，不論在亞洲或歐美國家，給予孩子吃過多的糖分與高熱量食物一直是健康隱憂，不少照護者一直認為給孩子吃「一點點」的糖無妨，世衛建議，這種觀念或許可暫時安撫孩子焦躁的情緒，但長期來看，不僅會使孩子的大腦發育遲緩，也會使得孩子的生理發展不佳，從小讓孩子少吃糖才是最健康的守護幼童之道。
1 S/ j) x5 [2 H( U A2 w. ?
6 S. {- c* w v( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G$ ]0 P# C8 q! g ?8 A公仔箱論壇健康醫療網 |
發表於 2018-2-10 11:48 AM
| 
