[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb; N: b2 M- b3 h/ u9 F- q
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【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇- @7 T" {2 l' ?1 b/ T, \& v
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力tvb now,tvbnow,bttvb) ~2 T3 j7 Q0 J1 }
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