[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)

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代金剛中醫博士 - 轆轤運動(改善肺臟功能) (字幕)
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5 l, j: H4 W& {$ owww2.tvboxnow.com【方法】以肩膀為軸，如同古代打水用的轆轤，前、上、後、下(或反方向) 般地轉動公仔箱論壇) c( O9 O. z7 E9 n
【功效】強化肺臟功能、改善疲乏無力www2.tvboxnow.com' {8 d0 y* f7 M" T) K
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