早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb0 L. M7 l3 J6 _. B7 o4 @& B
5 J; h; J6 a0 \# O5 i4 P. O造成眩暈的原因
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許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。
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/ E- `6 w5 N" ztvb now,tvbnow,bttvb原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 tvb now,tvbnow,bttvb5 C& H+ A) \+ z; n
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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. S$ @ u! L1 r原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病0 m6 l! \4 l; D9 E$ L$ M' k
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1、前庭神經炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e, F1 ]/ b* ?8 e3 i3 }
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。 tvb now,tvbnow,bttvb+ n/ U9 P* F( i
3 v3 b0 b, J+ q. h1 h* s- L# L9 |www2.tvboxnow.com2、耳石症
8 \1 y6 _3 W( |& j* y% g \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 a% s8 Y# e% \# @) I
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2 j, Z6 _# n8 J Z8 n9 B& m4 s* \良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w! `5 {0 ^, b" f+ Q
; R6 ]/ J0 F# f3 l! B; E- ytvb now,tvbnow,bttvb耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K7 I0 d. ~" x
! e. S2 i2 H4 O$ W" ntvb now,tvbnow,bttvb3、梅尼爾氏症- f7 J' R# o6 M& t T
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3 g# w) c: X' Z" V公仔箱論壇在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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* J2 Q, w4 B! H4、神經老化
+ v! l0 E: U/ a' T2 E, b; |1 X* \- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t8 w! w7 X3 D/ i8 d. L& ?( g
老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。
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眩暈復健運動 tvb now,tvbnow,bttvb( S0 r5 h0 D2 w, D
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頭部及眼球的運動一www2.tvboxnow.com( D ^* ]$ Y' q6 A
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看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
8 Q; `% D. l) X" {, [' F) l3 d★以上各10個循環，一天兩次 www2.tvboxnow.com! x# P0 t, M$ ~+ E7 U! K6 O M
4 T% O9 ] j5 n e頭部及眼球的運動二
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看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動
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小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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