早安健康／賴盈達（賴耳鼻喉科診所主治醫師）tvb now,tvbnow,bttvb0 O0 C- d& g0 x& @3 S
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造成眩暈的原因
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& @$ k& I# t/ b ?. wwww2.tvboxnow.com許多原因都可能導致眩暈。我們可以簡單地將之歸類為︰因為內耳神經及前庭問題引起的眩暈，以及由自律神經問題造成的眩暈兩種。 影響眩暈最重要的因素就是睡眠跟自律神經失調，前面有提到，睡眠不足和自律神經失調會引發耳鳴，事實上耳鳴跟眩暈也很有可能伴隨著一起出現。前庭神經裡面的疾病也同樣會造成眩暈，比較常見的有耳石症、梅尼爾氏症、聽神經退化等。 / B. ~6 W4 p6 b( P( D& T
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原因1：壓力／自律神經問題引起的眩暈 5 q# n! h% r' O8 A9 \( x
壓力及自律神經問題除了會引起耳鳴，也是引起眩暈的原因之一。
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原因2：影響內耳神經以及前庭的疾病
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* Y* l+ I( ?# Nwww2.tvboxnow.com1、前庭神經炎www2.tvboxnow.com! J# i. Q% U. d! h1 G% K" `
& _& h' H* x& l8 t3 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com/ w, g& c. R* c _0 J
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神經炎就是神經發炎。神經跟其他器官一樣有可能會遭受細菌跟病毒的感染，或是因為壓力太大及過勞而導致免疫力下降，因而造成前庭神經發炎。最常見就是患者因為嚴重感冒，病毒影響到前庭神經產生發炎，就會產生眩暈。
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' V) O. M W9 i3 d# ^tvb now,tvbnow,bttvb2、耳石症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n, k7 T/ Q( s7 v8 x
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良性陣發性姿勢性眩暈，又被稱為耳石症。前庭系統裡面包含了三個半規管，耳石在正常狀況下排列整齊地附著在旁邊，當耳石發生問題就會脫落進到半規管裡滾動，造成裡面內淋巴液流動不平衡，引發眩暈。 4 c. `' q5 G0 G8 o8 x
/ ^: P% I) w8 I4 y7 T% t公仔箱論壇耳石症導致的眩暈發作時間非常短，常常僅有數秒鐘，而且大部分的時候都不會發生，唯有病患頭部偏往某個特殊的角度的時候，才會產生眩暈。當確診為耳石症後，醫生便會進行耳石復位術來治療病人。
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3、梅尼爾氏症www2.tvboxnow.com$ Z/ w7 ~, c) g3 [. L' w
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: d1 L" }. u+ Hwww2.tvboxnow.com在這張圖形之中，我們將耳蝸做橫切。正常與患有梅尼爾氏症的耳蝸比較之後發現，梅尼爾氏症有內淋巴水腫的情形。 公仔箱論壇0 R( [( [% l; e. T; m! g# {
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梅尼爾氏症的定義很嚴謹，三大症狀分別為：聽力變差、眩暈、耳鳴。這三項是診斷此症的黃金鐵三角，因此並非有眩暈就是梅尼爾氏症。目前引發此症的原因仍是未知，但內淋巴液的水腫被認為是最有可能的因素，水腫的情形會讓耳朵裡面原本的平衡受到干擾，產生眩暈、耳鳴。在治療此症時，患者的飲食必須做嚴格的控制，盡量減少過鹹及重口味的食物，因為太鹹的東西會使水腫的情形更加惡化，讓暈的感覺更嚴重。
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) x; u! Q: u4 ?) R4、神經老化
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3 t+ Y& l& S. L, E# swww2.tvboxnow.com老化其實跟耳鳴及眩暈有很大的關係。我們可以將聽神經比喻為電線，原本外面有完整的外皮用來絕緣，但隨著使用久了外皮會脫落或裂開，如此一來會開始漏電、產生不正常訊號。退化是器官使用久了的正常現象，耳蝸裡面有些毛細胞也會慢慢退化、萎縮甚至死亡，通常這種聽神經的老化，最明顯的特徵就是患者會從最高頻的聲音開始慢慢聽不到，接下來才有耳鳴的症狀。若是聽力退化或耳鳴的症狀嚴重，可以考慮裝助聽器。 公仔箱論壇4 H! {! }' ]# E: z1 M# x5 |+ E, K
) ~; _* S9 k! v' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眩暈復健運動 / k/ t0 l0 d) _5 A
) B* d% P2 H/ f; O! lwww2.tvboxnow.com頭部及眼球的運動一
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8 }$ e( d5 P4 U6 [, C! F. q公仔箱論壇看50公分前的目標，同時頭部左右上下交替擺動
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4 l# Y' y4 N' m$ a( T* A% Utvb now,tvbnow,bttvb看50公分前的目標，頭部不動，眼睛上下左右交替運動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V9 J/ @" I1 A* v( h- j8 K# ~
★以上各10個循環，一天兩次 - e( C) o) ~' U: k) |
3 D. _2 E3 ?. H% X$ [1 g3 N5 p3 ]公仔箱論壇小提醒：做此運動時，請詢問醫療相關人員，並請量力而為，切勿勉強！ |
發表於 2018-2-12 09:34 AM
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