早安健康/飯島敬一(「神門療法」專家)、池川明(婦產科醫師)
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3 t8 ^, t# r- n/ a) o據說全身上下總共有365 個穴道。在這當中有幾個在耳朵上呢?答案是「超過110 個」。換句話說, 大約有三分之一的穴道,全部都集中在小小的耳朵上,簡直可以說是人體中的穴道聚集地。
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; x& G/ Y' L, n6 u% m- U- @tvb now,tvbnow,bttvb每一個穴道,都會對應到身體上的某一個部位。除了前面再三提到的自律神經之外, 耳朵上還有對應到「顏面」、「舌咽」、「迷走」3個神經的地方。這3個神經分別會影響到「臉部的表情肌(臉頰的拉提)」、「味覺、知覺(食欲的控制)」、「內臟(代謝的活性化)」, 藉由刺激耳朵,也能促進這些神經發揮作用。
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7 ?4 f, i0 d* b: j# e本書從一開始就不斷在提及的「神門穴」,究竟有什麼樣的功能呢?接下來,就要開始為大家進行解說。0 M+ e# h+ Y9 M7 t' D5 _) H, c7 H! h
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「神門」這兩個字,如果按照字面解釋的話,就是「神之門」,有調整自律神經平衡的作用。在人類的身體中,約有一千億以上個神經細胞,這些細胞連成像線一樣的神經纖維擴張分佈在體內各處, 稱為「 末稍神經」。末梢神經接收到的情報, 將會轉變成「燙」、「冰」、「快樂」、「喜悅」、「痛」、「發癢」等感覺或情緒。
+ H! v3 `+ D8 K# ~& z m1 d( a9 Z. K' Zwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T8 \( f8 Q+ |/ M* @( B) w
曾經為我的著作《捏捏耳朵就會變瘦、變健康、變聰明》(Makino 出版)監修的醫師土肥雪彥教授(廣島大學名譽教授),從醫學性的觀點做了以下的解說:「自律神經是由交感神經和副交感神經所組成的自主神經,不需要靠意操作,就能夠自動掌控呼吸、血壓、體溫、血液循環,以及主要臟器等身體機能。 tvb now,tvbnow,bttvb; k& F! K4 J( e2 v
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當搓揉或捏一捏以神門穴為首的耳朵穴道時,位於皮膚下方的感受器會受到刺激,發出觸覺、痛覺、溫覺、壓覺、振動覺等情報,再經由三叉神經或顏面神經等精細網路,傳達到負責支配自律神經的下視丘。下視丘會以接收到的情報為基準,對自律神經下達指令,促使神經傳導物質或荷爾蒙分泌,以及調整血管、內臟、肌肉等運作。
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; e4 J- ?2 N- ^- H8 k' B) o' u, J當交感神經、副交感神經受到良好的刺激時,血管就會擴張,促進血液循環變得更順暢,還能重整胃腸、提升肌力和體溫,改善內分泌系統並增強免疫力,和我們的健康息息相關。
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; F2 s# R. s) K) A! q) n- [tvb now,tvbnow,bttvb不論是從中醫或西醫的角度來看,都很推崇「耳朵穴道療法」。透過刺激以「神門穴」為首的耳朵穴道,達到改善血液循環、提升自癒力的健康效果。而且就像前面所述,耳朵上面聚集了很多的穴道,除了有對應到眼睛、肩膀、腰部的穴道之外,還有對減肥或臉部緊實拉提、經痛有幫助的穴道,應有盡有。但是這些穴道的效果,如果不先調整好自律神經的平衡就會減半。所以不論想要改善的是什麼症狀, 捏耳朵時都建議先從「神門穴」開始著手,再接著針對自己的需求按壓對應的穴道,才能達到最確實的功效。 |