營養不良與體重減輕，是癌症病患常見的營養問題，營養師指出，面對癌症，病人應秉持「均衡飲食、增加熱量、增加蛋白質」3大原則。不要相信沒有科學根據的偏方。若是體重減輕，則需積極補充營養，以保持最佳營養狀況。+ w. V% w3 ^( `: G1 h1 J5 U0 \$ f
) N( u( z5 z+ n; x3 l& T: n, s1 Mwww2.tvboxnow.com大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰指出，癌症病人及家屬，常為治療期間的飲食問題傷透腦筋；由於癌症患者在放射或化學治療間，常出現噁心、嘔吐、食慾不振、口腔黏膜受傷、味覺改變等副作用，不僅影響進食，甚至容易營養不良、降低免疫力。公仔箱論壇) J$ ?4 g/ Q* \2 l# v! o6 Y
2 t( w+ G g( ?/ I! a; @' N公仔箱論壇少量多餐 吃煮熟食物
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9 q0 i% }7 S- Z2 ]: |9 x) M# A公仔箱論壇一般而言，放射線治療患者，可以少量多餐，在治療1小時前吃一點東西，若是唾液很濃或口乾，可用食鹽蘇打水或茶葉水漱口，如果進食困難，請告訴醫護人員，必要時可能需要採用管灌飲食，讓營養充分獲得攝取。
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至於化學治療患者，因抵抗力較弱，建議吃煮熟的食物，勿生食，避免海產與容易腐敗食物，注意飲食衛生，勤洗手，食材多樣化的選擇，調味多變換，留意用餐環境的佈置，不需勉強自行準備餐食，可請親友協助買菜和煮飯。www2.tvboxnow.com- {$ o: I$ y/ O* A# g
6 B9 s- l2 a' D% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。凃宜辰營養師強調，根據美國癌症協會（ ACS）指出 , 癌症病人在治療期間若吃得好 , 營養足夠有6大好處：
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$ B' d4 k/ I1 f$ w公仔箱論壇1.心情比較愉快。tvb now,tvbnow,bttvb, X' c* p; O* t. C
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2.保持體力和活力。3 Z) Q, D+ ^$ a# h
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3.維持體重，幫助身體儲存養份。www2.tvboxnow.com$ J; H) B, \+ o5 H' r7 S
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4.比較能承受癌症治療帶來的副作用。( E; g) y3 _" y B& c" V
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5.減少感染風險。
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6.加速傷口癒合，促進復原。公仔箱論壇* \3 |2 V# _$ r
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為了讓癌症病患在治療期間吃得健康，凃宜辰營養師特別示範一道《南瓜番茄濃湯》，非常適合癌症病患當作建議食譜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 | L' S8 x4 T: g7 D6 K7 f
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材料：
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南瓜（1/10個）135公克、馬鈴薯（半個）100公克、香菇（切片）25公克、番茄（1個）100公克、紅蘿蔔（1/2個）60公克、薑末、牛奶 240.CC、橄欖油1匙、麵包丁及黑胡椒粉。公仔箱論壇8 F: k" }% j8 W8 \4 G0 Z/ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V+ x' X# r# i& f6 h# f$ w
作法：
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1.南瓜、馬鈴薯洗淨，去皮，香菇切片、紅蘿蔔切丁，蕃茄去皮切小塊，以電鍋蒸熟，將蒸熟的食材放入果汁機，加少量水、鮮奶100CC攪打至泥狀，將其餘的馬鈴薯、蕃茄、紅蘿蔔、牛奶放入一起熬煮。tvb now,tvbnow,bttvb2 G/ W2 Z# H5 x- a5 p
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2.最後加入薑末、鹽或香油調味即完成。
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【營養師觀點】：
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8 x$ V* b+ O' n, K& V# A4 `4 @這一道湯品對癌症病患來說，既容易吞嚥，又可以補足蛋白質和熱量，來修復受損的組織；例如馬鈴薯、番茄、紅蘿蔔及南瓜等，都含有豐富蘿蔔素，具有抗氧化效果；牛奶有豐富蛋白質，香菇則含有纖維質幫助消化預防便祕，薑末則能提味促進食慾，幫助腸胃蠕動，對抗癌飲食健康有加分效果。www2.tvboxnow.com3 R+ ]: K: {. [9 j' t3 b+ _9 f0 S
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-2-12 11:56 AM
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