[冷知識分享] 代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)

Anz_Amz

代金剛中醫博士 - 開弓射箭式 (改善亞健康狀態) (字幕)www2.tvboxnow.com# }' ~1 O1 N0 |) I& g" r. Z5 k

- B0 S) S6 E3 ^- K, b4 B0 mtvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩腳分開。兩臂側起至頭上方後，兩手手腕交叉，下落至胸前。左手向左側推出，掌心向左，手指指尖向前；右手則變成虎爪勁拉回來，目視左側。然後兩手變掌打開，目視前方。完成後以反方向、如此類推般地進行。
1 _" L; |8 |' m" Y! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ g3 w9 J1 t* h$ z# |6 o! X+ Z
【功效】改善氣虛、疲乏無力的亞健康狀態，有助補氣公仔箱論壇+ T/ E7 u' R0 |# G( w4 g5 ]6 H

* {- ]$ N. l- X% w) Q5 n( R. F, ]www2.tvboxnow.com