腰酸背痛穿護腰？醫：護腰也有副作用！; I- ~$ {7 L$ t7 C, a0 u
$ H+ l8 f/ a; s% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【早安健康／骨科線上姚又誠醫師（臺北榮總骨科部脊椎外科醫師）】公仔箱論壇# X" V, @+ e0 n: u" Y: u% u
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許多下背痛的患者，在疼痛發作時都會選擇穿戴護腰 (lumbar support)，來保護脊椎、改善背痛。坊間有許多各式護腰，長短、軟硬不一，價錢差異也很大。該如何選擇？ www2.tvboxnow.com, Y- s7 M; B V1 H- T) }
2 R& B7 ^% K7 L) g# j; Y另外，許多民眾工作時需要彎腰，常因此而腰酸背痛。到底穿戴護腰對於下背痛的預防與治療有幫助嗎？
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護腰種類
# f& f( X3 E1 K9 n! C8 W$ W公仔箱論壇護腰分成兩大類。
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% D, c, J5 p# t. h- g5 U- E* P9 R6 a7 L第一大類， 軟式護腰或稱圍腰 (soft corset)，常被使用來緩解急性下背痛、或當作椎間盤手術或單純脊椎減壓手術術後保護。
* U$ r9 ?) Q9 a& g5 W! ?' }) t/ l, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w0 x6 v, y# N0 i2 @# m
第二大類， 硬式護腰或稱背架 (rigid brace)，常被用在脊椎骨折後或脊椎融合術術後保護。兩者最大差異就是軟硬度、穿戴後的舒適度與保護差很多。
$ b; [% v+ r5 g7 |5 Z! M8 Vtvb now,tvbnow,bttvb護腰,下背痛,腰痠痛 o' _+ o& I2 q& [: x |" g
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護腰的好處 ) t2 `- K, l5 A6 n/ E) O- d
傳統認為護腰的好處包含：固定患部、分散受力、改善疼痛與促進患者功能恢復。
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[$ s7 @7 V$ zwww2.tvboxnow.com醫學界對於穿戴護腰的好處，其實是有許多爭議的。某些研究發現的好處，在其他研究其實是被推翻的。 公仔箱論壇) q- V7 u8 r5 u! B8 G, C; h
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根據一項針對醫師的研究發現，骨科、復健科或神經外科醫師，會習慣建議病患使用護腰的比例其實只有 56 %的醫師。
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: x9 U/ X& ]% J, w; ~; _! Q- Q" N護腰的缺點
' ~7 G( Y1 c) A, n: S相比穿戴護腰的優點，穿戴護腰的缺點其實是非常常見。 7 [7 p: x$ a: Q, B. l! Z, e
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包括皮膚接觸造成的不適、過敏或破皮。護腰會有額外花費，而且穿戴護腰造成過度保護，可能會拖延患者術後復健與恢復。長期穿戴護腰造成腰部肌肉萎縮、長期使用患者會因依賴護腰反而降低活動。 tvb now,tvbnow,bttvb- q4 z+ X! V2 ^ y2 `: m
護腰,下背痛,腰痠痛 tvb now,tvbnow,bttvb0 B |6 X! C' G# A8 K# q
護腰與下背痛
* m; ^( w3 J8 ~1 e/ W$ L! F根據一篇大規模的實證醫學分析，在沒有背痛的患者，穿戴護腰不能預防短期或長期的下背痛發生。 公仔箱論壇4 J$ c3 H6 e Y; z; c% h) l' R' s
3 M8 m! i9 }" ]# y+ n9 D8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。穿戴護腰對於短期下背痛的患者的疼痛沒有幫助，但是對於短期下背痛患者的功能恢復有部分幫助。而且護腰與其他治療，像是止痛藥物、復健等相比，並沒有更好的止痛效果。 tvb now,tvbnow,bttvb( g+ }1 M) R3 t* E/ C
護腰,下背痛,腰痠痛
9 z. j$ z6 k: Y; P9 Q, c* U公仔箱論壇結語 公仔箱論壇6 {* n" S5 r! R u5 s- r) C
; W9 X, J0 v' S. l! l公仔箱論壇對於短期或長期下背痛的患者，護腰不能當作疼痛的主要治療方式，而且穿戴護腰也無法預防下背痛的發生。但是在患者接受其他治療，像是藥物治療、復健等情況下，穿戴護腰可以當作合併治療，促進患者日常功能的恢復。
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# O! o& j' D& i4 j8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據筆者的經驗，護腰的使用多半用在急、慢性下背痛發生，患者又無法好好休息，需要工作或外出時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 } ^- P5 a8 l# B8 M2 m
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這時穿戴護腰，目的在保護腰部、限制患者活動、提醒患者避免活動太劇烈，並提供腰部出力時的部分支撐。 tvb now,tvbnow,bttvb$ ~8 w- E# q. W
- ?6 b$ j0 M: g1 T- a( Z/ \( ~www2.tvboxnow.com但會提醒患者，當休息時、不需工作活動時，要儘早拿掉護腰，避免因長期穿戴護腰的副作用。 |
發表於 2018-2-14 01:19 PM
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