1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒+ {$ `& Z' G3 i- D2 u3 D
(女性每天1杯,男性每天2杯),7 X1 s8 a0 ?" e0 f
其記憶喪失危險降低53%。www2.tvboxnow.com6 a8 T4 c" G1 `# b' x* b
5 e$ b, l* f6 j J9 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物," D: ^0 S+ |# L3 z9 _" L
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。公仔箱論壇0 V7 w# h) h4 Y3 b! [6 z, [5 p
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }" c; ?2 k& K
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |