1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
, P/ G+ c: x" a2 w公仔箱論壇(女性每天1杯,男性每天2杯),公仔箱論壇! R; q0 y; B$ |# Z1 {7 d5 S
其記憶喪失危險降低53%。
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; ^+ I Q! \: n0 ` STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,
9 @, Y: A; {' D, v3 k每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。
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1 d3 @- c @8 H% _0 h" \ |' k Z5 ] ~公仔箱論壇3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。8 |+ j0 z8 @% h' M6 Q
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |