1.與滴酒不沾者相比,適度飲用葡萄酒
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其記憶喪失危險降低53%。
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[7 X( n8 Q/ @& Q4 P6 |( p公仔箱論壇2.咖啡富含咖啡因和黃酮類化合物,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n# J+ \1 h4 e& E, \, }
每天喝2-3杯使老年癡呆症和中風危險分別降低65%和19%。tvb now,tvbnow,bttvb: G% Z! e; Q; ~$ k
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3.每天喝兩杯茶的老人出現認知問題的機率比不喝茶的老人低50%。( N0 o& X- C( H! r7 w8 S8 c* W$ J# ^
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4.蘋果汁有助提高記憶和學習能力。 |