返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕)

郭兆明博士 - 閉氣法 (加強肺功能、全身免疫功能) (字幕). V- k2 f% I# o* \9 Z, k

/ U9 D# Z  ?7 Q, G( d$ y【摘要】坐著或站著,頭舒服地垂下,收下巴。第一次吸氣後,收腹,並盡量閉氣;一段時間後,再吸氣第二次,繼續收腹閉氣。再一段時間後,吸氣第三次,繼續收腹閉氣,直至忍無可忍,方才呼氣。! P' Q; t* z* B. c. Y  a9 {
【功效】加強肺功能、全身的免疫功能、有防癌功效
0 ~: e7 I6 m; F: N. |1 f6 K
* d, _3 h- U, \: }2 X7 p& vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
真的很棒哦 ~~~~~~~~~~~tvb now,tvbnow,bttvb1 @0 b' V2 b$ V3 u% |
. P7 M: _; l: G0 u  y: a% _* \

5 R* w3 P. v0 \7 ewww2.tvboxnow.com
4 \: b* N' Z; a7 ~$ m    
: _: J# w, R" l1 Y7 y/ f5 F    
6 V; @& V$ R; p: j3 [' y公仔箱論壇    
0 D! }$ ^3 k& \! D, Dwww2.tvboxnow.com    
9 C8 D& C, H1 p' H3 F: l1 X    
+ d2 M$ I% H% S0 t+ xtvb now,tvbnow,bttvb     ) n7 F6 K  ?$ k, @8 i
   
; c$ j( X2 y$ M7 ]  k3 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     & K* K0 ?: o' e% ^+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f- f! a( `- [
   
0 _4 i0 x" Z! B2 I7 M$ b公仔箱論壇    www2.tvboxnow.com; p0 U* B  c4 `; ?
    公仔箱論壇5 K1 W; U. I# a+ O0 o& V
    " }6 z5 U/ k1 T) v0 h6 n
: h4 Q4 a8 C4 q# w$ b% ^5 D

4 Z) ?. n, H/ M# L* S& Vwww2.tvboxnow.com    ( A$ Q) r3 A. r, T% g* V6 ~
0 c9 m* y9 ^/ G5 B' K9 k( K' W. t
tvb now,tvbnow,bttvb) g# I: P4 |8 u5 q5 `; e
   
7 P9 k: a$ f# p7 ~     4 Q" [, S0 K  o# i
    tvb now,tvbnow,bttvb3 y* |* ~7 U3 x
    tvb now,tvbnow,bttvb! Y6 A; J( g! g4 E/ n8 K
   
+ P" u- q( ^* [6 k$ m$ e. hwww2.tvboxnow.com : G# z/ e3 `+ y4 t
    7 ]) D" I+ }2 Y# T
   
1 `7 u) v; _, c7 i+ {+ \- F公仔箱論壇 公仔箱論壇! V/ {' o8 C- b+ F
        0 D9 }+ y8 D2 u4 a
: c; [" w1 |1 X2 K: w6 S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o0 a: V' j2 @7 ]" x! s
   
8 P% K: a8 Y/ fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
7 S: @$ M# s: h3 E$ A- A8 x6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A9 W8 s, r) Y# Ctvb now,tvbnow,bttvb
% {: l$ D( s+ J7 @' @* `2 W
" d3 V, d4 x" C- Q+ R" w; j$ |公仔箱論壇       h8 p$ @/ S8 S$ J( _
   
# V, ~% A& _' s5 s" j5 B www2.tvboxnow.com: s' u# ^7 X, \' U% X
   
) ?. r7 g5 n" i( v+ r" I; p0 U    
! S8 i5 T1 r4 Z4 p8 k1 r  C, Gtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb2 ]. @0 q  N8 P. N- C+ K
    9 h* v8 w, h5 x
7 |% F* Y  ~$ n! N  {

8 Y$ q) f1 w1 r' Twww2.tvboxnow.com
有沒有科學的根據呢?
感謝大大樂意分享( L" Z; J/ E' b3 A: L4 w) A

0 _7 _" N$ g4 ^" ~& }( K     公仔箱論壇7 A  O1 R" o' c$ h
   
3 Z) ^, i% z* a3 P" `0 i: A1 O4 \9 w     公仔箱論壇6 Q1 n3 l+ i6 x* N
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W$ w/ @* q6 |* c& }! `( o2 A5 j5 h$ l9 J
   
) N+ t9 c' w8 k$ T     $ r+ Q! f; j! `8 d1 n9 b5 u
   
  z3 r& S9 I1 b, p2 r# a8 }     tvb now,tvbnow,bttvb5 e6 ?8 G1 i% R* ~$ u0 d# u, S
. k3 x+ y6 ~" F- l1 b1 n
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m( W3 }8 r; e" t, _; t$ z. @
    www2.tvboxnow.com: M5 a9 V. H7 n: u
   
. o: m/ Z0 |  h) P& e5 ?7 q6 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    tvb now,tvbnow,bttvb. ^! d5 \* n6 g

3 r! _1 O: j$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ |- R' M: d) J. T* f; W7 ~
    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R8 J" L8 |" [- R
3 o# x, \; S' S  B, x
www2.tvboxnow.com, q# F6 `1 v1 v
   
6 {7 D0 N: p% D' U4 _" v% j" }www2.tvboxnow.com     公仔箱論壇/ J2 }8 V7 Y7 N) Q4 ~, a
   
# M. A" }4 U% x+ v- Z: Y* b3 Ntvb now,tvbnow,bttvb     www2.tvboxnow.com0 n9 |. n3 p$ K
   
+ P7 K$ e3 M4 K
7 _; F2 m7 ]/ q$ s5 Swww2.tvboxnow.com     tvb now,tvbnow,bttvb% U- L1 E5 w- A) J: ?5 L+ b
   
+ j1 [# q3 a3 y, ]
8 c1 Z  R4 O7 Q" k! L7 `. Ctvb now,tvbnow,bttvb        
" }9 Y/ f+ K: S  Q( lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ @- R0 I( J+ a
: A. r; d" h% ?, U6 H! o公仔箱論壇# |! T( O4 Q$ c0 J! |

7 w& o' a' h+ V2 g" M( ^$ Ktvb now,tvbnow,bttvb   
. O: K& d( P5 R- x公仔箱論壇   
: p2 ?& H$ b2 U3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i2 g% S# w+ k8 P' j
    tvb now,tvbnow,bttvb: t+ b1 P" |: ~. W
    公仔箱論壇0 s; g$ \5 g6 f2 y, P! P) d4 P% J

$ f' a% f8 ^1 O* s6 |www2.tvboxnow.com     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L# s/ U8 J. p7 `5 u
   
1 a# s* v' U& y. Ztvb now,tvbnow,bttvb
8 y' ]% G" K" e# G3 b; Wwww2.tvboxnow.com     3 J6 f1 x: R7 m. K1 ~4 U. E: ^+ P

" r5 y8 a0 N1 G% y) f8 @ + o! P+ T; t4 e' F
thank you a lot
感觉上。。。不过还是要谢谢你分享
返回列表