肚子餓就是低血糖，真的嗎？醫師指出，肚子餓不代表血糖低，血糖高也會肚子餓，需實際測血糖，才能確認血糖數值。不過，要注意的是，台灣有超過1/5的糖尿病患，曾因低血糖而昏迷，甚至因輕忽夜間低血糖，釀成致命危機。林口長庚醫院內分泌暨新陳代謝科林嘉鴻醫師指出，血糖平穩很重要，因體內葡萄糖是腦部最重要的養分，必須依賴血液中的葡萄糖不斷地供應。若體內血糖值界於50~60mg/dl，身體則會產生心跳加速、顫抖、冒冷汗等自律神經症狀。+ q3 u/ e+ D) @! L1 r8 w9 R
血糖不穩 易好發低血糖
4 w. g& c0 G, L6 X n; \) k7 W& ~www2.tvboxnow.com一旦血糖低於50mg/dl，腦部養分供給不足，便會導致嗜睡、言語不清、嚴重也會導致昏迷不醒，甚至造成腦部功能損傷。尤其不論第一型或是第二型，低血糖 (hypoglycemia) 一直是糖尿病患者血糖控制的一大障礙。
; X' c6 G. J0 A- h值得注意的是，糖尿病患者發生低血糖時，往往不以為意，甚至輕忽低血糖的危害。據門診統計，逾半數的糖尿病患者每月至少會出現1次以上低血糖症狀 ，平均每2分鐘就有1名糖友因低血糖而感到不適。
/ S+ z6 Y6 z& d' d& q" C! @夜間低血糖 致命風險高' k' I) Q" t% O6 ~0 w' m8 s
林嘉鴻醫師強調，低血糖是健康警訊，若低血糖於白天發生，患者多會以糖果、餅乾果腹緩解低血糖症狀，但卻是治標不治本。當低血糖發生於夜間，症狀進展至意識不清，再延誤就醫，更容易引發致命的憾事發生。/ u3 |9 Z+ A2 i5 n
衛教門診也發現，糖尿病患多專注血糖過高的問題，由於典型低血糖症狀並不明顯，往往容易忽略。據統計，高達5成第2型糖尿病患者往往反覆發作卻不自知。而造成低血糖原因很多，包括：飲食、運動及降血糖藥物的使用。1 j1 g& {7 c# M1 s
低血糖教戰守則 急救VS預防/ C4 B1 ?" n" ~( [2 r/ ~/ R B
急救／病人意識清楚公仔箱論壇- [9 T, w& u3 V0 G
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9 x; P" N0 R4 ~4 ]) UStep1：應立即進食含15公克易吸收醣類的食品，例如：含糖飲料（120至150毫升）或3至4顆方糖、糖果等甜食，但健怡無糖可樂等減肥飲料則不行，因為它不含糖。
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% H! v+ S L4 M9 `8 n. }$ q7 gwww2.tvboxnow.comStep2：10至15分鐘後測量血糖，若血糖沒有上升，症狀未解除，可再吃1次，若低血糖症狀一直沒有改善，則應立刻送醫治療。如果症狀改善，但離下餐還有1小時以上，再酌量喝牛奶、吃土司或餅乾等澱粉類食物。
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, N; D. s5 l0 D |4 z1 vwww2.tvboxnow.com● Step：家中若備有升糖素（glucagon），家人可自行肌肉或皮下注射，假使沒有升糖素，請勿給予任何東西，以防嗆到，立即送醫治療。
' L* r0 W: }. s9 t4 p1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 c5 j1 |5 x* z2 m0 M1 O
# e0 H, O9 v) ^ C( c0 B7 g《預防4原則》
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% J! Q- r6 P3 w% c/ [9 h/ {* C1.遵照醫生指示的劑量注射胰島素和口服降血糖藥，使用後15至30分鐘內進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( r/ ~' e r6 a: P
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( g9 i( D! n) u- T( m2.如有額外的運動，需先吃點心。若從事劇烈的運動，每半小時吃含15公克醣類的食物。例如：1片土司或1份水果或240c.c牛奶。tvb now,tvbnow,bttvb2 T2 Z3 N! d8 m- F( `! R. i
/ d6 p% Z, F5 \2 Y●TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x1 q9 [: b3 H5 R+ `0 X
3.外出時應隨身攜帶方糖、糖果、餅乾等，以備不時之需。2 S7 i# H S) B- f0 [
m( K9 D- w" x/ e( ]( n' @8 D2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●公仔箱論壇! g, R7 E7 P0 ^& ]3 ?
4.隨身攜帶糖尿病識別卡，記載聯絡方法（醫院、家人等電話），萬一發生低血糖昏迷時，可爭取急救時間。( g5 I# D9 {! V2 |0 b
7 V1 r' o9 B9 d' X* s! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【對抗糖尿病小提醒】：公仔箱論壇1 h. {6 W) B1 P$ k
糖尿病患應時時覺察自己身體的變化，養成監測血糖習慣，千萬不可忽略身體的警訊，保持規律的生活、配合醫囑，才是控制糖尿病的不二法門。 |
發表於 2018-3-2 09:07 PM
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