[健康資訊] 每一次曬傷及紫外線劑量累積 都可能遺害

timmychoo

紫外線除讓人變黑，更令人擔憂的是它會加速皮膚老化。雙和醫院皮膚科醫師金思穎表示，研究顯示，年輕時的每一次曬傷及紫外線劑量累積，都會提高年紀增長後任何一種皮膚癌的發生機率。www2.tvboxnow.com4 ~$ f- v- h. e9 q% k
公仔箱論壇) p1 x- G' m# V4 U# z
紫外線按照波長分為UVC、UVB、U-VA三種。UVC會被臭氧層擋住，不會到達地表。UVB能量較強，但穿透力較弱，且地表含量較少，它會造成傳統曬傷、曬紅反應。
' D6 @- y7 h( jwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a) x9 P  j4 E( f) {4 g' ~
UVA能量較弱，但穿透力強，可穿透玻璃至室內，而且到達地表含量是UVB的一百倍，不用曬紅皮膚就能使其變黑、老化、生皺紋。9 ^" y3 q8 r# D; f9 ?4 R

1 o' K6 U9 o/ P- q6 n金思穎指出，「防曬」是所有人都須具備的基本常識；合格的防曬乳應針對UVB及UVA的防護力作出完整的標示。SPF代表對UVB的保護力，係數越高表示防護力越強，不過兩者不是線性關係，當SPF15時防護力就能達到93%了。www2.tvboxnow.com- `+ D/ l8 Z" @7 b" O8 S; U1 Y

. Y) a+ v; J$ H3 B公仔箱論壇UVA防護目前並沒有國際的統一量測標準與標示。台灣市面上較常見的是日本使用的PA，或歐盟使用的PPD。若平時以室內工作為主，防曬乳選擇SPF15-30，PA++即可，烈日下戶外活動則須使用SPF50+，PA++++的防曬品。" }$ V" X" Z8 o- D: a9 d
公仔箱論壇! r3 z; a8 R+ D5 S6 j. @
醫師提醒，也應採取物理性防護措施，如衣服、帽子、陽傘及太陽眼鏡等，並避免上午10時至下午2時在烈日下活動。        tvb now,tvbnow,bttvb- Z' C0 l# C/ {# r
9 c% H9 d1 @$ a5 [$ d: x' r, ]
台灣新生報