本帖最後由 li60830 於 2018-3-6 10:46 AM 編輯
9 l9 y! a* w* i+ ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* c1 l$ u u. q+ y* o0 N8 V
臉部有「這些特徵」的人，五臟可能有病，有的還很嚴重，最好勸他去檢查一下！公仔箱論壇2 g9 `! h# O" G7 [, l. \: l
6 S1 s5 |% ]1 D# W; RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u& J+ O- `0 W+ O/ j老人常說的一句話就是「看臉色行事」，而熟人之間常常見面寒暄幾句也會以臉色為開場白「你今天看起來臉色蒼白呀」「今天紅光滿面的一定有什麼好事吧」……
4 b, h% v8 z, c$ j- Q2 S! M8 R) k, e9 d z' ^
% e% U# v6 p+ v! T其實，臉色確實很重要，不僅是內心的反射的表現更是身體健康與否的表現。下面，小編就帶大家來看看，臉色的重要性！tvb now,tvbnow,bttvb. w5 l( i+ `' H Q% a6 x8 j; e$ F
7 T& }* v# |5 j, A3 s+ L% a
什麼樣的臉色最健康？: ~/ T/ C" c& ]
5 f8 y2 A6 q5 _ d% [, x# fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人體面部的血管最為豐富，所以能夠反映人整體的氣血運行和臟腑的健康狀況。所以健康的臉色很重要，很多人以為白裡透紅就是好的臉色，但身為亞洲人的我們，本身以黃皮膚為主，那麼對於我們而言，什麼樣的臉色是健康的呢？; X1 ], n: d, V5 _
* C* S5 e/ S1 O+ @: H$ Iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇' u- z% M+ [8 X/ A3 v9 ?
亞洲人以黃皮膚為主，在黃膚色的基礎上，有人會偏黑、偏白、偏黃。因為在氣候、飲食、情緒、運動中可能會改變臉色，比如運動後臉色會變紅，冬季寒冷人的臉色會蒼白，長期受到太陽暴曬臉色會發黑，這些都是正常的。tvb now,tvbnow,bttvb( q+ M* |5 K1 \& P" v' |
: ~, u6 c0 q+ f/ G/ d2 `0 I3 F! S4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z" o& S* l0 u; k3 m5 K3 J
而健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。
' n) M: B# g" p& Q: M3 o Y) a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: [4 z* x7 E& ]
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 F7 V; Z" R; V! N9 o0 ]8 b. K
也就是說要明亮有光澤，並且夾有血色，這個就是健康的黃色。而不健康的黃色，往往是淡黃、沒有光澤的，就好像是植物缺乏養分和枯萎的樣子。www2.tvboxnow.com0 U: U) B; A- f9 U, y+ H1 K
公仔箱論壇 E3 w# a9 m/ B; @6 u% B2 I
" f r4 Q! P& b* Y) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代人工作壓力大，生活缺乏規律，經常熬夜，飲食不健康，因此大多人也是臉色越來越差，而臉色也代表著一個人的身體健康，臉上有5種病色，代表著你的身體處在危險之中了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# [# h) u1 s$ k# w+ P9 F
1 f0 W$ ]9 \4 Q( o' S
4 O( Q/ x: K( _1 b8 X7 z) S
8 f/ v+ p1 f# R什麼樣的臉色是病色？
% [6 D3 c& ?2 q% \0 d/ e+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) X: q0 `$ t0 _! C+ y! v+ Q1 R人在健康狀況不佳時，就會面露病色。而病色中的白、黃、紅、黑、青五色，都對應著不同的身體疾患。
, H( j5 m8 ?6 k! r3 j. T' V
t9 P4 c/ g4 Y) X) d. K9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' R% b. s: n7 ?- z4 v
1、白：面色蒼白、慘白
& g" w2 q6 ~. ~7 Qwww2.tvboxnow.com
+ v0 d6 h2 ]! @9 F$ O6 x/ m/ I' u臉色發白，說明氣虛、血虛。這個白指的是面色沒有光澤，不含血色。臉色出現這種白，說明身體血液不足、不能營養面部，就會出現蒼白色；血液的運行和生成又是靠氣的，中醫說氣能生血，氣虛了，生血的功能就減退了，血就不能夠營養面部，就會出現蒼白色。www2.tvboxnow.com0 H. K/ p" x- j9 {- f# e9 U
9 C$ q4 [& T2 G/ L/ J- }2 q
5 k+ ?8 z+ y! ^$ ~6 x; r2、黃：面色蠟黃、焦黃
9 l0 _ M; k+ S公仔箱論壇
$ @8 P. d' @8 o! V9 D1 b+ Q7 x% ?: stvb now,tvbnow,bttvb臉色發黃說明脾虛濕氣重。這個黃是指面色蠟黃、焦黃。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H k1 K! f# r% s! p+ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! o7 r& M" o. B' b3 \
脾胃是營養物質的來源，如過脾胃虛弱，不能正常運轉，營養物質就不能滋潤面部，這時臉色就會就會蠟黃。脾除了消化營養物質以外，還代謝水濕，如果濕邪不能正常代謝，營養物質異常積聚，也會造成面色出現不正常的黃。公仔箱論壇) B" \+ U/ P+ C$ i+ P
$ K# S5 E. P+ `8 ftvb now,tvbnow,bttvb2 g% A+ `* x. o, O" b5 ~ a
3、紅：面色通紅、潮紅
# B2 h* I/ K w9 K9 }tvb now,tvbnow,bttvb
2 k! H0 Z! t) A% _4 U$ G; S6 }& C臉色發紅說明陰虛、上火。這個紅是指面色通紅、潮紅。健康的紅是由內而外散發的，而不健康的潮紅一般與陰虛、上火有關。
) n. Q- B$ V o$ b+ |$ q( ?, Jtvb now,tvbnow,bttvb3 u' z4 a! z" N7 x1 |5 h1 G9 q
公仔箱論壇* |, H5 Y- O! G: h
如果上火屬於實火，表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火，往往只是在顴骨發紅。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G' W& `: p1 Y
www2.tvboxnow.com6 L% _/ S+ m) H. U" y
( Z" B4 \5 p$ K9 I) V
4、黑：面色枯萎、憔悴公仔箱論壇) U/ C) u+ j( U" B5 M
- s) Z& g- b7 _. Mwww2.tvboxnow.com臉色發黑說明腎臟異常。這個黑，是指面色枯萎、憔悴，看起來像老了好幾歲。臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。而我們經常見到的黑眼圈也屬面色發黑，它就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。
7 d) D) @- j8 x& I( h% \: j! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U m3 X: L7 P4 T
6 @# f8 q# |/ y1 dwww2.tvboxnow.com5、青：面色鐵青
5 w, x& f. P1 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G$ Y# \: Y& T
臉色發青說明氣滯血瘀。青是屬於肝的一種色，臉色發青一般是由氣滯血淤引起的，也有可能是因為受寒，就像我們有時候會形容人在冬天臉色凍得發青，就是因為氣滯影響了氣血的運行。公仔箱論壇8 p* o# G: v- |2 D3 H) z1 f
! p+ M A; i, m- h2 X
公仔箱論壇 l9 J- W% g- m) D1 }, |6 [; `. w p
如何吃出好臉色？tvb now,tvbnow,bttvb( P- N j, k6 M4 ^* ]0 m
9 W1 O2 { A. L- q3 x8 C; s
好的臉色不僅是健康的表現，也是美麗的表現。女性朋友都知道，好的臉色和氣色是多麼的重要。有些女性朋友也會用化妝來美化臉色和氣色，以起到美觀的效果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y+ t7 h; P" x' Z$ q, X
www2.tvboxnow.com* P& h' A$ p9 I: E- Y; U8 f3 b3 P
那麼在日常生活中，如何從飲食和生活習慣上來調理臉色呢？
1 F8 v( b; f! O {% L& w( z
2 n, d) j( E U) g7 W, f! }3 ^* Ttvb now,tvbnow,bttvb0 w1 ?# d9 f( g. a3 c! w: E* m2 C
1、首先要做到的就是早睡，因為熬夜是最「傷」面色的。www2.tvboxnow.com d/ e3 i2 _' K
+ h3 q& S; s+ p$ Zwww2.tvboxnow.com2、其次是多多運動，最好保證每天運動半小時，讓血液循環起來。
( W5 k; h2 F: P4 \1 }# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 E I# {: }2 B# {- B" Qtvb now,tvbnow,bttvb3、再者就是從飲食上來調理，針對五種「病色」，也有不同的調理方法。9 D1 T0 [! p* R" U5 u5 O
1 d4 A& Q9 k# T% `/ X: P1 ]! @4 W" ]tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" N; H3 c ~! ~- i0 O
面色發白多吃大棗木耳。這類人應多吃補養氣血的食物，如黑木耳、大棗、桂圓、豬肝等。平時注意休息，不宜過於勞累。如果體內有寒氣，可以用適量的花椒煮成水後泡腳，對於溫散寒邪，具有很好的作用。
; U0 P! z7 p8 v" P1 ?9 T( D. _! w' A2 e' s$ o- a& `
/ h6 d& Z! E8 q$ Y! p5 i
面色發黃吃點山藥豬肚。這類人應該多吃健脾食物，如百合、山藥、小米、人蔘等。如果有條件，可以自己煮點祛濕的湯來喝。 www2.tvboxnow.com9 ~& p7 T" @& t& ^8 ^
公仔箱論壇, i) J9 n7 D s4 y$ }/ P
www2.tvboxnow.com7 O# _' n2 i6 x2 M2 r" S8 A
祛濕的有薏仁、紅豆、冬瓜皮及荷葉、蓮子等。尤其是薏米，既健脾又祛濕，面色黃的人可以多吃。
' L& \1 ^. \: s J3 @4 z/ Jwww2.tvboxnow.com
9 v2 g0 g: ^) |2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h9 `' T) _9 L j4 d! x$ u面色發紅多吃柚子甜瓜。這類人應該多吃清涼食物如山竹、柚子、綠豆、西瓜等。尤其是山竹和柚子，是清火好物。此外，一些滋陰的食物也不能錯過，比如芝麻、銀耳、牛奶等，可以緩和情緒，改善面色。
# w: J2 \+ T: v" C5 Q) s, qwww2.tvboxnow.com5 R9 N0 h& ~( E# I
& N( @* [/ ?8 G1 i5 b2 I+ Rtvb now,tvbnow,bttvb面色黑多吃羊肉生薑。這類人應該多吃補養腎氣的食物，其中最好的就是羊肉，可以配合生薑、當歸煮湯。鹿肉、蝦、韭菜、茴香等，也可以幫助陽氣的恢復。公仔箱論壇; l6 |! [0 x6 C7 R$ s+ K* D
$ Z/ `% y5 s+ L& B* ^" q; m
) D* C2 O* P+ ]公仔箱論壇面色青多吃山楂香菇。這類女性應該多用玫瑰花、月季花沏茶喝，對女性改善氣滯血淤、面容發青很有效。男性則可以多吃山楂、香菇、黑豆、藕等。
) U9 d" O: }( Htvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com/ u, E$ k' c7 G- L
tvb now,tvbnow,bttvb+ o) Q) X0 n/ ^! Y0 N" s: H: L! M
% d! D6 k7 O; Y4 y0 m8 ^公仔箱論壇看來面色對人身體健康的影響還真不小，以上5種病色和面色調理方法你學會了嗎？日常生活中，要多多關注自己的身體健康，關注臉色哦~ |
發表於 2018-3-6 10:31 AM
| 
