2 q9 A/ {& V4 l; R4 a
$ I5 a! S% P& I# E何先生過往飲食不節制，體重曾高達一百八十磅。(受訪者提供)
2 N8 x( o/ Y5 [# Z% J% E公仔箱論壇
3 Y- B' t) U! Dwww2.tvboxnow.com1/6
; M2 {3 H2 q5 W3 M* w( |tvb now,tvbnow,bttvb
$ C) \9 E, z+ [" G2 v
# H6 ~" q: N5 i- N6 o0 a7 t3 j
3 [' G% l" n5 y1 c; T$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r$ G: M" h) C& d' f1 T( n
' x( n8 Z; V0 ?. V W+ w愈來愈多市民了解「三高」(高血壓、血糖、血脂)的可怕，但內科專科醫生提醒還要留意第四高─「肝內脂肪含量高」，粗略估計香港約兩成半人口患非酒精性脂肪肝。肥胖、三高都會增加患非酒精性脂肪肝風險達一點五至三倍。腸胃肝臟科醫生指出，改善飲食習慣、遠離高糖食物、多運動、減腰圍可控制病情。有中年男士決心飲食清淡、每日跑步，四個月後體重受控，擺脫「四高」。tvb now,tvbnow,bttvb+ E: ?( h7 E2 u/ p, Y
: l' t7 Y' i' B8 x8 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五十五歲、身高五呎九吋的何先生，年輕時體重一百四十多磅，「鋼條身形」。受工作壓力及不良飲食習慣影響，垃圾食物不離口，晚晚吃即食麵當消夜，致體重急升，高峰期有一百八十多磅，腰圍四十四吋，嚴重中央肥胖。一五年，他發現有二型糖尿、高血壓、高膽固醇等問題，轉介至專科醫生跟進，進一步檢查肝臟，發現有嚴重脂肪肝，若不控制病情，遲早肝衰竭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z; X) ~# r& _! T
www2.tvboxnow.com4 a5 T5 `4 l, F' ]7 i* D3 V
何先生得悉病情嚴重後決心戒口，飲無糖豆漿、多吃烚菜等清淡飲食。四個月後，他的體重由一百七十磅降至一百五十磅，腰圍減了十吋，達致三十二吋。脂肪肝及三高問題均得以逆轉。
/ d+ S& N/ Z+ }- m# k' x3 l3 Swww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 S3 I8 X4 A) u# B5 n. a, Z
內分泌及糖尿病專科醫生陳諾表示，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。中文大學有研究發現，脂肪肝不是肥人專利，每五名非肥胖人士中有一人患非酒精性脂肪肝。「三高」令患脂肪肝風險大增。他說，當肥胖及胰島素抗拒令肝臟脂肪含量超出負荷，增加肝臟發炎機會，甚至演變成肝纖維化或肝硬化。
" G7 `: Z3 }0 R# i" V/ Y1 Itvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 l- T2 \# \9 G' d, N2 }
腸胃肝臟科專科醫生周文輝說，驗血測試肝功能、腹部超聲波診斷脂肪肝，以及肝纖維化掃描，均可掌握患者病情。服維他命E及攝取活性氨基酸(SAMe)補充劑，亦分別有助減少肝發炎及改善肝酵素水平。不過，患者最重要是做好體重及腰圍管理，遠離高鹽、高糖食物，多做運動，有助控制病情。
7 u2 A2 h$ z! x& B' Z+ Ewww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @/ `) x5 W; g# {8 o# ]5 h
& o6 m4 Q! u0 @" k1 `* {
1 U: v5 v0 j/ R. D& U6 iwww2.tvboxnow.com
' r5 `! I/ y+ G: U. `www2.tvboxnow.com 病人接受肝纖維化掃描檢查。(受訪者提供)/ [ b$ t# j8 a2 S& X" h9 e' k! s- D6 q
`( B6 ]+ h/ \8 I
 陳諾說，肥胖人士是脂肪肝高危患者，香港約六成肥胖人口伴隨非酒精性脂肪肝。(受訪者提供)3 c/ d ~- c \! \9 u; T
' M3 } c& q- G$ U' d! @2 Q* M
0 X, j$ k7 H8 i2 _0 m 肝纖維化掃描有助詳細分析脂肪肝患者的肝臟情況。(受訪者提供)
( }" e7 m( }" f) Z. f( c
% ~% J6 Q: J. c' b% g, r5 _* G Swww2.tvboxnow.com 戒口後，何先生成功減磅之餘，三高和脂肪肝病情都逆轉。(受訪者提供)3 `6 O* U {9 N( m
$ l& I% t- y! y, s/ ]- U( `
* y" m3 H2 j& z# U+ s4 B' r Ytvb now,tvbnow,bttvb 常吃高鹽高脂的即食麵當消夜，增患脂肪肝風險。(資料圖片)公仔箱論壇$ h2 Y, G! \ ~/ _! s
% D& j4 ~, G/ T; [; E+ A1 N' o3 W0 o8 \
# Y* U$ b$ S2 Y. s' l* t9 B2 D% A公仔箱論壇www2.tvboxnow.com& m4 R0 Y, U O& F
7 ?, O' N4 \8 `1 t
www2.tvboxnow.com0 ^7 j$ b) o# s* |. R, [7 R
|
發表於 2018-3-9 09:27 AM
| 
