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[藥膳] 冬季美容美膚湯 - 滋陰銀耳羹


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1 X, t8 S% M6 M7 a2 Z% c功效 :滋陰清熱,益氣養血。 : w2 B5 w% O0 X6 ~% y0 ^
適應症 :適於疲倦少氣,乾咳少痰,口乾舌燥,煩熱多汗,大便乾結等症狀。 www2.tvboxnow.com4 |  M9 g/ @" ^
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材料 :沙參2錢、新鮮山藥半斤、玉竹5錢、麥冬5錢、紅豆1兩、白木耳15克(乾品)及適量冰糖。(4-5天份) www2.tvboxnow.com' ~0 ^7 H) j1 l# k2 N
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做法 :1、先將山藥洗淨,切塊,白木耳泡軟。
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; y) P# Y1 E* N: h. p: Ztvb now,tvbnow,bttvb2、將沙參、玉竹和麥冬放入藥袋中,加適量水熬煮約1小時,湯汁備用。
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3、將紅豆放入鍋內,加水浸泡1小時,開大火煮滾,轉為小火,煮10分鐘後,熄火燜約1小時。 www2.tvboxnow.com& ~* R1 `) u2 M
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4、藥湯開大火,加入紅豆、山藥及白木耳,煮滾後轉為小火,熄火後燜約30分鐘。
睇見d圖都流晒口水.
原帖由 jelo0708 於 2006-12-9 08:37 PM 發表。 ( |0 _& B; v' {' P1 [% L0 [; |
睇見d圖都流晒口水.
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我都係!! 多謝介紹及付出!!  >:D<
美容美膚湯, thanks>:D<
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