[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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/ V0 O* I! [) F. j/ }. R: rtvb now,tvbnow,bttvb功效 ：潤肺止咳、清利頭目
/ K8 D( C& t' `, m( g$ K% Etvb now,tvbnow,bttvb適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 tvb now,tvbnow,bttvb, z# a! L" d5 M! Y; ~* D6 ?; \

  g( g8 c$ c! Vwww2.tvboxnow.com材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。