普遍認為吃枸杞，有助於眼睛的保養，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，尤其是有明目之功，俗稱「明眼子」，事實上，夏季喝點不同的枸杞中藥茶飲，也有助於養生。
8 w* G. ~% Y, z! W6 f, m. wtvb now,tvbnow,bttvb
% W4 e4 R& D1 G' d8 O執業中醫師楊謦伊指出，由於枸杞有類似人參的「適應原樣」作用，且能抗動脈硬化、促進肝細胞新生，服用能增強體質，延緩衰老。
6 Y4 C& k' }5 ]3 ~5 Vwww2.tvboxnow.com0 P- t- R- u( c& Z4 r
枸杞荷葉茶材料：枸杞10克、乾荷葉15克及冰糖適量；將枸杞與荷葉放入茶壺中，加開水500CC加蓋燜幾分鐘，再加入適量冰糖即可，也可回沖。, W* f4 \& F1 w
tvb now,tvbnow,bttvb2 [% }1 Q: K2 F, z
功效：荷花的花、葉、果實都有「輕身、解脂」的功效，還能改善面色，飲用一段時間後，會自然變得不愛吃油膩的食物，對攝取油脂成分過多的人群最為適合。
' p2 n* T+ y8 \( ]www2.tvboxnow.com* C1 @* W% m( O
枸杞防暑茶材料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水500CC加蓋燜幾分鐘即可飲用。功效：具清利頭目，減輕疲勞功效，有助於提高工作效能。
) _" {' p+ s F' z z( Y" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" h' O4 I* L* V4 \1 o7 I
枸杞參菊茶材料：枸杞6克，粉光參3克，菊花3克；把所有藥材放入茶壺中，沖入開水300CC加蓋沖泡，要徹底把各藥材泡開，尤其是粉光參，不然此茶的藥力會降低。功效：這項茶飲具有生津止渴、益氣補陰的作用，尤其適合於夏天口燥咽乾又四肢乏力的民眾飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb; f2 d" l* q3 M/ D7 K! R0 S1 ~
公仔箱論壇+ K' @+ T, ?7 u. h* X0 [0 r
台灣新生報
" n/ o5 H+ q7 _www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb" W( S M( L2 v2 L: `- c( N1 d8 z
% o/ C1 p$ W2 T# j: V& {
! i( P7 o0 Q% J. P0 C公仔箱論壇( x5 p" b2 N8 O: y: ?! s8 `( @) ]
|
發表於 2018-3-12 08:30 AM
| 
