 檢視相片
+ t5 W3 b& _% A% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 T( T5 e0 m3 I7 G0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com0 G! J) C8 i: v
$ F4 L" m+ j6 O6 A! U2 z3 [www2.tvboxnow.com韭菜：行氣活血、補腎氣
2 b. E4 G1 P) @公仔箱論壇$ T. ^6 f) h0 a9 F% a% F
韭菜有溫補肝腎、固精壯陽、強筋壯骨的功效。常飲韭菜汁，對高血壓、冠心病、高血脂症等有很好的輔助治療效果。初春時節的韭菜品質最佳，用以膳食十分鮮美。
0 B& ]! d" c9 T公仔箱論壇公仔箱論壇, f+ r& _! b% p
選購：挑選直挺、葉片不太寬厚，用手觸摸時柔軟的儲存放置於陰涼處 公仔箱論壇$ `8 b# L( i# [" ^, K/ Y1 A
成分：碳水化合物、膳食纖維、多種維生素、鈣、磷等 www2.tvboxnow.com: z c6 |7 C* n& T: [& v: I
烹飪：在鹽水中浸泡半小時，有於助清洗殘留農藥
! g( {4 D s6 I% ?: h F性味歸經：性溫，味甘、辛。歸胃、肝、腎經 ' X* a3 q2 `% r! D# D+ N) M
產地：全國各地
) [+ E) N- M& O) gwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c1 f Y, h. \
不但可以預防習慣性便秘和腸癌，還可將消化道中的某些雜物包裹起來，隨大便排出體外，所以在民間還被稱為「洗腸草」。
2 a1 t0 F$ [0 U; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) z; {; ]- c1 U' N; `
殺毒消炎
# \8 D* t. ], Q( A8 e4 s韭菜所含的硫化物可以起到一定的殺菌消炎作用，可有效抑制痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄球菌。
9 ^# @# h: a& W, x+ M/ z9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! J* z) @+ O* ]不補反傷身 7 P* V. ]5 R0 q) Y% i5 k
( }7 R: Y4 ~" C) ^公仔箱論壇- 食用過夜的熟韭菜或存放過久的生韭菜。久放的韭菜中致癌物亞硝酸鹽會上升，吃了有害健康。
- 與白酒同食。白酒性溫，味苦辛，韭菜也性溫，兩者不宜同食。
- 不分人群食用。陰虛火旺、胃腸虛弱者慎食。
, f6 K' D! Y. J4 kwww2.tvboxnow.com氣血雙補搭檔
7 U& L. W, K. i" Ywww2.tvboxnow.com★韭菜+ 雞蛋 ' ~( T% o6 m- K$ C
二者搭配有溫中養血、溫胃健脾、溫暖腰膝的功效，對調補身體有很好的作用。
/ \4 B7 m8 s( j) Q+ Ewww2.tvboxnow.com
8 P0 q1 ]% G: w★韭菜+ 豆腐 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _4 S- J+ l* }: b& G- t
韭菜有促進血液循環，提高性功能等功效；豆腐寬中益氣、清熱散血、潤燥。二者搭配效果更好。 公仔箱論壇; I5 |! B0 d4 r: a* T3 h" w' r
+ E) R- }6 A& s7 b9 g( `4 g
★韭菜+ 核桃
4 p4 E2 h7 J2 R公仔箱論壇韭菜能補腎氣，核桃補腎健腦。二者搭配可補腎壯陽，輔助治療腎陽虛、陽痿早洩、腰膝酸軟等症。
% n7 f' D) {/ X% T6 O+ p公仔箱論壇公仔箱論壇. }+ q) Q! @# O# |
春天吃韭菜！健腦、防便秘、排毒菜單都在下一頁 tvb now,tvbnow,bttvb8 K- Q8 m) `' }1 t
. V5 J! s. U! ~, C$ P4 wtvb now,tvbnow,bttvb
# X) N8 ^9 `( k: A- u韭菜炒雞蛋 tvb now,tvbnow,bttvb" g* t+ Z- {; H8 }4 j2 J8 e" K* l$ `) ^
韭菜100克，洗淨，切段，炒熟；雞蛋2個，打散，炒成塊；鹽、醬油、白糖、香油各適量。油鍋燒熱，加韭菜段、雞蛋塊翻炒幾下，加鹽、醬油、白糖炒拌均勻，淋上香油即可。
$ `* L" h8 _' ~5 r' Wtvb now,tvbnow,bttvb; W* {% o1 }5 U4 P4 H7 ]
功效：韭菜補腎壯陽，雞蛋滋陰、補心安神。韭菜炒雞蛋有補血補氣、協調陰陽的功效。主治腎陽虛弱型性欲低下、遺精、陽痿、早洩等症。
' r; P7 m0 ?, J+ \. ?6 e9 Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* A; o+ Q5 R* l9 @' O
韭菜炒核桃仁 公仔箱論壇& D" s1 Y0 p& k! T% w+ }4 P
韭菜150克，擇好，洗淨，切段；核桃仁60克；鹽適量。油鍋燒熱，下核桃仁炸黃，放入韭菜段炒熟，加鹽調味即可。
' @7 V1 b8 `1 Q) X: b1 M5 `4 |www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. D9 \9 o0 \ l7 n% V) `# q
功效：補腎強陽、溫固腎氣。適用於腎陽不足引起的陽痿、乏力，腎氣不固引起的遺精、帶下等。常食還可防治鬚髮早白、記憶力衰退等。
+ w6 z/ F; |9 k8 O5 s
6 |. }+ j- }7 |" I% G" ltvb now,tvbnow,bttvb韭菜鮮蝦仁粥 www2.tvboxnow.com. p4 u% R* u# ]
韭菜100克，擇好，洗淨，切段；鮮蝦仁50克；糯米、鹽各適量，糯米洗淨。將鮮蝦仁、糯米放入砂鍋中，加適量清水煮粥，待粥將熟時加入韭菜段，煮沸後加鹽調味即可。
/ s& s9 ^0 w u: ^0 X, m1 j/ C1 `# o/ @' K% I' Q- {8 z
功效：韭菜和蝦仁、糯米同煮成粥，可行氣活血、固腎助陽、健脾養胃、防治便秘，適合立春時節養生滋補食用。
2 V* q: _% ^, z* o4 B3 i3 I1 m2 ~9 m. ^9 ? Z
韭菜炒綠豆芽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c; V0 P6 E2 z3 w
tvb now,tvbnow,bttvb1 [# U0 z! o3 X7 K3 C' f8 Y
韭菜100克，擇好，洗淨，切段；綠豆芽200克，洗淨；鹽適量。
+ }6 [$ [$ Q* I" d$ dtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 a, E6 l& X+ k: S) G
油鍋燒熱，放入綠豆芽翻炒，再放入韭菜段繼續翻炒。最後加鹽調味即可。
* }8 F2 J% T6 h6 w. F公仔箱論壇公仔箱論壇" g2 f# U/ ?. p5 n o
功效：韭菜溫中、補腎、解毒；綠豆芽利水、清熱、消暑。二者同食可行氣調血、溫中補虛、清熱解毒，還可通腸利便、消除腹脹。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \! J) o) f) h4 `$ T4 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^0 p2 z# e" @6 r) W
芋頭有哪些養氣血的補益效果呢？請看下一頁
: t) i8 M! w4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb E6 Z% B$ g0 a0 ~
 檢視相片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r& C% i; K, J/ {# K8 A
5 Q# U. Z. M) n6 e! qtvb now,tvbnow,bttvb
; @6 C' B2 j2 u$ N6 F3 @www2.tvboxnow.com- l* r) E9 Y( L/ C+ f$ ^
更多
. s0 r3 a, S, R公仔箱論壇
/ B3 ?! A) E" Z& [9 `tvb now,tvbnow,bttvb芋頭：調中補氣www2.tvboxnow.com0 a" i0 h% Z2 s1 t8 J4 |# @7 h
( i2 @0 M; x6 k* {, }: B9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芋頭又稱芋、芋艿。芋頭便於消化，有調中補氣、益胃寬腸的功效。《滇南本草》記載，芋頭能治中氣不足，久食可補肝腎、填精益髓。 www2.tvboxnow.com' ~' D8 ?1 T- q/ N6 O. r5 a$ k
公仔箱論壇6 A. T/ N9 {6 g; z) R
選購：挑選體型勻稱，結實，沒有斑點的
0 D. r- T( S/ C! a0 U. A- s# q9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儲存：乾燥、陰涼、通風處保存
& o- n- L8 i& \; ~. G* t8 E* v成分：蛋白質、維生素C、維生素B 群、胡蘿蔔素等 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n/ R N1 a( r" A; M
烹飪：在處理芋頭的過程中，最好戴上拋棄式手套
3 p: n) }0 G# ]9 E6 T4 M, e5 |7 P Gtvb now,tvbnow,bttvb性味歸經：性平，味甘、辛。歸腸、胃經
* H' W ?8 ]3 ^! B: ~/ h owww2.tvboxnow.com產地：全國各地 6 J0 ~* w' o6 m* z" Q
www2.tvboxnow.com0 k! _. b+ t- I. y q- {9 h
大補氣血 2 W3 i" s. X5 _& C# o$ S
補中益氣
$ f- f0 H- a: p4 ?' g: N. E0 L芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，具有補氣益腎的功效，可增強人體的免疫力，對慢性腎炎、胃痛、痢疾等症也有一定的療效，尤其適合身體虛弱的人食用。 公仔箱論壇5 _8 @( I7 N5 I# I0 ?
- k7 M) _9 ?- ~. C" w; K- j& K+ T
功效延伸 公仔箱論壇2 t, [2 `5 e2 O* r/ K: H' w% V$ b" u
/ ?. o& L: D- j) o9 q1 u. a1 y解毒防癌
5 m4 M+ ?, z: K5 h公仔箱論壇芋頭中含有一種黏液蛋白，在被人體吸收後能產生免疫球蛋白，提高身體的抵抗力。芋頭對癌細胞有抑制消解作用，可輔助治療乳腺癌和胃癌。
7 S7 B/ t; F2 C& f. DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j, ^; }0 ~' H2 m+ a1 H" K3 Y
潔齒防齲 www2.tvboxnow.com. W) F; z2 E, q- }
芋頭所含的礦物質中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。
c3 V8 H7 a: [+ z3 S3 |( f+ x$ l* V公仔箱論壇% K" V' k. ~9 [0 @
美容烏髮
4 m/ B: ]9 I) |公仔箱論壇芋頭為鹼性食物，能中和體內積存的酸性物質，調節人體的酸鹼平衡，起到烏黑頭髮、潤膚養顏的作用。 www2.tvboxnow.com) q9 V1 v: ?3 K9 l+ z. D
www2.tvboxnow.com1 C3 T! f1 B7 L3 N2 ]$ @% J
不補反傷身
# s+ B* f! h( ^8 P& Rtvb now,tvbnow,bttvb
1 a3 d. f5 ]$ Q2 z$ m" _/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 食用未煮熟的芋頭。未煮熟的芋頭中含有的黏液會刺激咽喉，從而導致咽喉不適。
- 不分人群食用。過敏性體質、糖尿病患者，胃納欠佳者以及小兒食滯者慎食。
- 在食用芋頭的同時吃香蕉。
公仔箱論壇* X6 r9 T& Y& @9 A, _
氣血雙補搭檔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G& b# p: }, X. q2 _8 B2 R
★芋頭+ 蓮子 tvb now,tvbnow,bttvb: [' |) l! G8 M# P2 V$ g: E4 l( q
二者搭配有補中益氣、益腎固精、補脾止瀉、養心安神的功效。 www2.tvboxnow.com! C2 t; g }5 u% x
+ K a/ f8 W1 N8 y) ]! V; P4 z★芋頭+ 排骨
2 [( W# C. @; P+ c$ D" R J: Swww2.tvboxnow.com豬排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白、脂肪和鈣，搭配芋頭有益精補血的功效。
8 J) R/ }5 {+ utvb now,tvbnow,bttvb
2 |" |9 k% [+ a. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★芋頭+ 雞肉
% \* v& ~% y: m. v, e3 E4 `www2.tvboxnow.com雞肉有補虛填精、益氣和胃的功效，搭配芋頭，對腎結石有良好的食療效果，還有增進食欲、幫助消化的作用。 www2.tvboxnow.com& x3 N% J% O0 b2 N
& p8 \9 h9 J. V" O( Z( ?/ wwww2.tvboxnow.com養氣血、潤腸胃，下一頁帶您做出養生芋頭好味道！
; W, Q; u W1 d. R. L公仔箱論壇
" S& I" B* [" Q公仔箱論壇
6 _+ Y4 d6 w m Z0 y8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖炒芋頭
3 a5 E/ q9 t" R; j5 P( t% k芋頭250 克，去皮，洗淨，切小塊；白糖適量。油鍋燒至六成熱後，下芋頭塊用小火炸3 分鐘左右，撈出，稍涼後再下鍋，用中火炸1 分鐘上色。
) y$ m* \, o' ~; o/ |# `' Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 r2 E+ `7 o7 W7 K8 d4 e! G( \
另取炒鍋燒熱，倒入水和白糖翻炒，化成漿後，放入炸好的芋頭翻炒，讓糖漿均勻地裹在芋頭塊上即可。 7 H% p" y1 ]# O1 [1 X; j U6 [
' r7 \+ r: D; ^9 o9 d& @www2.tvboxnow.com功效：糖炒芋頭有調中補氣、補虛填精的功效，而且能增加食欲。適合體質虛弱、腎氣不足、免疫力下降者。 tvb now,tvbnow,bttvb5 }% y- d6 o6 @$ c
( s$ j2 d2 e: C+ ]$ L% D芋頭瘦肉粥
6 i6 q* A3 g( F2 C8 Owww2.tvboxnow.com芋頭50克，去皮，洗淨，切塊；豬瘦肉50克，洗淨，切丁；粳米50克，洗淨，煮成稠粥；料酒、鹽各適量。油鍋燒熱，放入豬瘦肉丁，加料酒炒熟後，放入粥鍋中，加芋頭塊熬煮。待米粥黏稠，加入鹽調味即可。 www2.tvboxnow.com. I \ M- }+ Q1 Z/ T6 P
/ g3 |2 k- M7 I5 E( r- ^
功效：此粥有補腎益血、滋陰潤燥、調中補氣的功效。適合體質虛弱者，也適用於大便乾結、二便不暢等症。 5 \1 ]) b2 V8 q; A( @
tvb now,tvbnow,bttvb& z( d+ K2 m0 F) r/ b7 V2 y# x
芋頭蓮子粥
) Y$ e$ p0 {, d- L6 ]: ~# `% dwww2.tvboxnow.com芋頭150克，去皮，洗淨，切塊；蓮子10粒，洗淨，去心；粳米100克，洗淨；白糖適量。鍋內加適量清水燒開，放入粳米熬煮成粥。放入芋頭塊、蓮子，小火煮至粥黏稠，加適量白糖，攪拌均勻即可。
# S% w% \8 {; u8 Wwww2.tvboxnow.com
, q# t3 u6 z h3 S4 ?$ ctvb now,tvbnow,bttvb功效：蓮子去心，取蓮子肉，和芋頭搭配可補氣益腎、健腦養心。也適用於腹瀉、便溏、口乾舌燥等症。
1 O. v& n* z, | a9 P: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m1 X8 A _7 o4 ?1 S# R6 x, `2 j5 L4 K
芋頭排骨湯 公仔箱論壇* O- E7 U6 E5 q4 f, C+ w/ `$ p$ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i! ]) R& k9 ]2 k: B
芋頭150克，去皮，洗淨，切塊，隔水蒸10分鐘；排骨250克，洗淨，切段，汆去血水；蔥段、薑片、料酒、鹽各適量。 www2.tvboxnow.com! x2 z6 m6 j8 m* A7 s) Y6 m. r" e
/ d; `" [$ H# C# etvb now,tvbnow,bttvb先將排骨段、蔥段、薑片、料酒放入鍋中，加清水煮沸，轉中火燜煮15分鐘，揀出薑片、蔥段。再用小火慢煮45分鐘，放入芋頭塊同煮，最後加鹽調味即可。 www2.tvboxnow.com) L9 H7 k5 K7 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u4 ?7 G2 d, ]$ |
功效： 芋頭可補中益氣；豬排骨有潤腸胃、補腎氣、解熱毒的功效。芋頭排骨湯可補中益腎、補鈣益氣，適合於氣血不足、體質虛弱者。
1 `% p0 I, \6 T+ J$ K |
發表於 2018-3-13 09:15 PM
| 
