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! A4 Z! G5 n9 p. x6 V公仔箱論壇❖透過萬能型按摩手法，使頭皮越發有活力！tvb now,tvbnow,bttvb. ~. q6 W7 @8 M# P+ Y$ x2 T
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接下來要為大家介紹的，是任何頭髮稀疏類型的人都能看出效果的萬能型按摩手法。由於可刺激頭皮促進血液循環，所以任何一種類型的頭髮稀疏都能大舉提升「生髮力」。
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) y7 J2 w# o$ P! _進行按摩的時間及次數並沒有硬性規定，請大家想到時就做幾次吧！ / V) [% @7 N. O& p
; y$ F0 W: @. f' ywww2.tvboxnow.com【之一】頭皮拉提 公仔箱論壇: ~# \) Z$ E3 \+ D
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我們的頭皮經常會在重力影響下，不斷地往下拉扯。因此越接近頭頂的部位，越容易出現脹痛僵硬的感覺。
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話雖如此，單單只有放鬆頭頂，馬上就會故態復萌。這是因為沒有先充分放鬆位在耳朵上方的頭皮，已經萎縮的頭皮就會持續拉扯的關係，因此下述按摩會相當見效。 公仔箱論壇0 m6 V) @( s% R2 V- _# v
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頭皮拉提,頭皮按摩
1 A7 i1 T5 C( Y% S. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更多www2.tvboxnow.com) A9 A4 t$ u& B& s; b
- 將雙手手掌根部的鼓起處，完全擺在位於耳朵上方的凹陷處。
- 雙手往上拉提朝頭頂處靠攏，並重覆4～5次，放鬆耳朵上方的頭皮。
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這個按摩手法當你坐在辦公桌時，將雙手手肘靠在桌子上會更容易使力。
+ h1 q) ?/ l& C5 ?tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S0 G9 [- T$ D. m) b. w8 C A
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❖用手掌洗頭比用手指洗頭更好2 r3 }7 m; J5 S, K
4 u# O4 R6 U9 t# f1 C1 N. Dwww2.tvboxnow.com更換蓮蓬頭，將水溫稍微調低，選擇未含合成界面活性劑的洗髮精後，接下來只剩一點必須注意。就是重新檢討平時的「洗髮方式」，使每天的沐浴時間變成「生髮時間」。
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你平常都是用什麼方式在洗頭髮的呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 R" N( R8 E2 M0 h& F) s0 R6 {1 k
9成以上的人，應該都是用手指指腹或指甲，用力抓洗整個頭部，但其實這麼做是大錯特錯。 tvb now,tvbnow,bttvb0 l; a" @+ t. w9 {
, }0 g1 I1 ~7 [! j無論任何人，洗臉時照理說都不會用手指或指甲抓洗。就連洗身體，也不會用手指或指甲在抓洗對吧？用手指或指甲抓洗的話，將過度刺激頭皮導致損傷，而且還會引發乾燥現象，也容易漏洗局部頭皮。 www2.tvboxnow.com- \$ `& Y! F/ b- ^& `8 }
2 e) C; [( N& ~. ~5 Y洗頭髮時，有助於去除汙垢的是洗髮精的泡沫。無論你多麼用力地抓洗，指尖或指甲也無法深入毛孔，但是泡沫卻能完全進入毛孔，幫助汙垢排出。因此第一步切記應充分起泡，再將泡沫整個遍布在頭皮上。
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M& o0 s8 s/ k2 j0 ]7 M% q做錯小心傷害頭皮！下一頁告訴您洗頭注意這些細節才能幫助生髮 公仔箱論壇+ ]9 `! h5 `0 o; t
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此外，還要加上第一章P54～P55所介紹的「萬能型按摩手法」中的「用手掌拉提耳朵上方頭皮」。 ) V/ C4 }! n% P- p, m
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使用雙手手掌的凹陷處與雙手的指腹，將耳朵上方的頭皮往頭頂正中央的位置拉提4～5次。並請依照相同作法，再將後腦勺與頭部前方部位也往上再往上拉提。 % u4 k- Y+ e' n( y4 O: c' b
6 W+ H. r8 J1 I, L; |6 h" R重點在於絕對不能抓洗，而要將受重力拉扯後緊縮的毛孔往上拉提擴張開來。毛孔打開後，多餘的皮脂自然就容易排出，以免有地方沒洗乾淨，甚至血液循環也會變好。 公仔箱論壇) ~1 `* b# }6 S" d
0 w1 P1 H" u) B7 Ctvb now,tvbnow,bttvb而且，將過去會導致頭髮不良影響的抓洗時間用來拉提後，甚至能順便保養頭皮。
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若能讓毛孔呈現打開的狀態，從每個毛孔長出來的髮量就會變多，毛髮會變粗壯。反觀從微小毛孔長出來的頭髮，則會又少又細。
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0 L5 S# b1 d! r: l另外，在頭頂處的部位，只須用手掌像洗臉一樣溫柔清洗即可。 ) s4 I8 n; v$ O" m* ^
2 ]" d( x& b2 L/ P- X2 H+ L- Ywww2.tvboxnow.com「頭皮癢到受不了」的人，其實過度用力抓洗後，絕大多數都會頭皮受傷而發炎，完全陷入「用力抓洗→發炎→癢到受不了又用力抓洗→發炎症狀惡化」的惡性循環。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f# c8 H. b- S
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再者用合成界面活性劑的洗髮精過度清洗之後，有時也會演變成好的常在菌消失。
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頭皮屑多的人，似乎大多會過度抓洗。 1 `* y2 s: t9 K/ G- M8 z% a
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頭皮如能正常進行新陳代謝，剝落下來的皮膚會小到眼睛看不見。類似頭皮屑這麼大的角質細胞剝落，恐怕是因為用力抓洗以致皮膚損傷，或是過度去除皮脂而變得乾燥所導致。
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每次上美髮沙龍，通常都會為顧客使勁抓洗每一處頭皮，然後再問顧客「有沒有哪裡會癢？」，但是其實那樣都已經洗得太超過了。. L, L( V' k! j% ~
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發表於 2018-3-15 09:48 PM
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