早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ www2.tvboxnow.com/ x" }' q; v. z. K |
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" Z3 ?, o2 {: `公仔箱論壇1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。公仔箱論壇2 d/ ]- ~$ O) W+ D; ?% O
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 9 P* E) C& o* u' Y t: t
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& k" H+ l2 ~- [1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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+ D% ~ W" ^; }2 E9 M* }www2.tvboxnow.com1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。公仔箱論壇" U* v3 g" N8 C$ }
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' Q3 b2 U, ~! c6 _' t公仔箱論壇1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 www2.tvboxnow.com9 ~2 {( l8 @1 t% R
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7 i4 H" Z! G5 I6 S8 @$ i8 Q由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 公仔箱論壇4 }: E+ u( U! g( H7 t
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* X3 s" H. }0 P% {tvb now,tvbnow,bttvb2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X; Q- a8 T# R1 ]- \' B" h4 P- e
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。
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3、手指腫脹小偏方
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+ O9 \$ d0 Z3 t% m. g5 T6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 公仔箱論壇4 ^. z9 ?' r/ o5 f3 Y, `6 q
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6 a' w3 U3 k! r; U4 l也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。公仔箱論壇3 |8 F! ]2 Q& j. {. H3 _1 ?
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# r0 f2 D9 `* E! ~: ~2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。tvb now,tvbnow,bttvb. }& m n& q4 E5 D
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' n' k+ |: d+ n6 l5 m9 K+ Ntvb now,tvbnow,bttvb手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a( i. }6 m3 w, p1 G( v
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注意：只試用過外用，未用過
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# ^) S) m1 P! f0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、早上起床手指腫是怎麼回事
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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& K& z, d0 X; f/ l2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。tvb now,tvbnow,bttvb0 @; t7 v; e9 J! B/ h; A
( d8 L+ b: q3 b2 X' Fwww2.tvboxnow.com1 R6 Y; c# a" O; e. o
) H/ o' p$ A- E. ^% Ptvb now,tvbnow,bttvb3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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% X( L8 {4 [) A4 K4 t& j) t, u5、早上起床手指腫怎麼辦' c- _: W6 Z# w# N- g) E U3 ?
2 d6 X/ V. ?( F9 o% E) P5 |5 W1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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7 ]" }' y6 u: X$ ?, v; K6 [. l公仔箱論壇2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。www2.tvboxnow.com% o/ r1 Q5 z1 @1 q0 n- B
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- d# {. A$ |# itvb now,tvbnow,bttvb3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇- g4 s: M+ t/ d) M( l9 |6 |
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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