早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？ www2.tvboxnow.com6 O2 C5 w$ V0 \2 k& n
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1、手指腫脹的原因
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。' ]' F, g3 u+ \% @6 h3 k k' o
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1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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1 j) k# f I. U, A3 V+ I; }* ~公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。 ' U( @. W" \4 K3 C& s5 D0 l/ i
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1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。: `" C: p7 L- [( J, ]! D
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7 a9 }2 f3 }* G2 h t/ Y8 | ^www2.tvboxnow.com1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。! X" ]2 b) F8 L* Y* D
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2 ^# [1 v! Z" V: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。
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由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。
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2、治療手指腫脹的運動
& _5 x; L- R0 Z/ t* z$ Nwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @7 ^$ X" v; L# m2 Q8 T% {2 G
2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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+ ~! U3 v$ M' M7 `/ g, p) y9 ptvb now,tvbnow,bttvb2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb/ B2 |$ E$ t. Y5 T4 e/ H
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。( h% j& f( i7 P/ f0 Y$ c
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1 i/ D1 h) s2 ^/ }3 z: Mwww2.tvboxnow.com2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。6 c$ |5 V4 a/ ^( Z {, u! w |
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8 E& b! w$ \ ` xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、手指腫脹小偏方
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3 P( }9 a; K% Z" ~藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M8 Z o# p8 M1 v$ C3 z" Y& B8 H
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功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。www2.tvboxnow.com6 a4 O7 U4 y# f: ^! l3 @
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。' B4 ]5 X& `. E7 o5 C, ^
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。 " \ B1 d' D: S, b5 E5 l
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立刻見效。
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注意：只試用過外用，未用過www2.tvboxnow.com' ]4 z# e0 |5 |, ^3 o) ^
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) E- r9 N+ a; stvb now,tvbnow,bttvb4、早上起床手指腫是怎麼回事www2.tvboxnow.com D( b& ~' b8 A6 Q8 F8 A- R
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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7 X" k, k& `9 ?' G* p6 M0 U7 gwww2.tvboxnow.com2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。www2.tvboxnow.com4 W6 O# G/ F, G) v. T
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8 }& [- |+ k+ b; Q( p+ [www2.tvboxnow.com3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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6 J6 p! V' R! H1 p; R8 swww2.tvboxnow.com1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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6 [2 A# ? J0 p% Y% v( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- ]* M$ v! ^% R2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。tvb now,tvbnow,bttvb: D; k: ]2 D; L
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) U$ `+ w) E6 m4 `7 i6 s公仔箱論壇3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。. y* u% L/ ~7 s5 R( J1 V, d- [
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4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。公仔箱論壇: q, @+ A, c# }* P! s6 x
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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