早上起床後發現「手指腫脹」是怎麼一回事！？
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1 a; f8 b+ z, m# X! d. T0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、手指腫脹的原因: U% o& s4 ~( c8 K
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1.1、炎熱的天氣：炎熱會使血管擴張，讓更多熱量從皮膚中流失，以保持體溫不會升高。這時血管內的一些體液也會流向軟組織，從而引起浮腫。
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' S0 E. u6 X) T4 S' ?1.2、攝入過多鹽分：餐館中的菜餚、買來的零食、任何油炸食品中都含有大量鹽分，造成水分在體內滯留，引起了浮腫。
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7 W* w, J! B7 s( U) b" Q/ @公仔箱論壇1.3、骨關節炎：如果手指關節出現腫大，這可能是骨關節炎的癥狀之一。這種病症是由於關節處的軟骨退行性變而引起的，多見於中老年人和肥胖者。
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( k. V3 k6 b, k% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p, x. m! q! `, a" A8 Y! U g% q
1.4、腕管綜合症：由前臂向手掌運行的神經在手腕部位受壓，引發了手部腫脹無力，這就是腕管綜合症。同時還伴隨著疼痛、灼熱、刺痛和麻木。
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1.5、淋巴水腫：淋巴液將人體廢料、細菌和病毒排出體外，當淋巴液無法充分排出時，會引起淋巴水腫，導致肢體腫脹。這時手指、腳趾和上下肢均會發腫。tvb now,tvbnow,bttvb+ f+ l# {5 u% K& e0 ^; V! Q! I
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1.6、雷諾氏病：雷諾氏病指的是血管動脈收縮而引起的肢端動脈陣發性痙攣，通常是由寒冷的天氣或壓力而觸發的。 www2.tvboxnow.com: ]2 }3 |2 y3 C) J# o
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: B& B6 q" [( b7 [. t; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於動脈收縮而引起了血流減少，導致手指冰冷麻木。當溫度回暖或壓力消失時血液循環恢復正常，這時腫脹就會出現。這種病症較為常見，女性多發於男性。www2.tvboxnow.com( K2 z U0 I* |1 f& }3 N ~# s
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6 k3 U U Z H0 ?) ^: _- K3 I) Z公仔箱論壇2、治療手指腫脹的運動
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2.1、握拳：每天清晨起床之前，在床上進行握拳動作，速度不宜過快，但握時應用力握緊，每天做50-100次。
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+ Z+ R# G! `+ w2 n/ F. r* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.2、分開手指：起床之前做此動作，和握拳交替練習，每天做50-100次。 tvb now,tvbnow,bttvb. p8 W# V/ s8 I; B1 e4 f5 ^0 n+ ^
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2.3、雙手溫水浴：起床後可將雙手浸泡溫水20分鐘，水溫保持在50℃左右。www2.tvboxnow.com5 _5 S& q. m) ]% k4 c
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2.4、腕關節屈伸練習：起床後活動腕關節，一般次數不應過多，30次左右即可。公仔箱論壇0 y3 }+ X) P8 K/ H1 Y
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. I: G7 e4 i7 E3 k. y3、手指腫脹小偏方
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藥材：紅花+艾葉+麻黃，各三分之一等分，一次購買大約10元（約合台幣46元）就夠了。: k3 z8 ]+ ^6 k2 O
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+ e% ^( |) m& N1 o7 o2 M' i公仔箱論壇功效：消腫止痛、卻風除濕、活血化瘀、柔軟關節等作用。可以用於修手印時治療手指僵硬難以結印或者結印不到位，疼痛腫脹等症。 tvb now,tvbnow,bttvb$ H! j7 R& ?1 G$ V' j
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也可以用於風濕、關節炎、外傷等引起的關節僵硬腫大疼痛等。
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用法：各取等量一小把，合計大約一小茶杯，放入小洗手盆內，加開水沖泡(用水直接煮沸效果更好)。
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6 q+ t( ? O+ J% ewww2.tvboxnow.com手放於盆上燻蒸，盆口、手上蓋毛巾保溫，可持續時間更長，等水溫適中時在藥水內直接泡手。
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水溫涼時可再加少許開水繼續泡。每次最少30分鐘。
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- Y x2 Q( e `' o# k9 z立刻見效。
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% X" [5 f5 }( k4 u! d0 ptvb now,tvbnow,bttvb注意：只試用過外用，未用過TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _% g7 J, _! ~, F/ y: F8 S8 Q
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1 L6 I2 v- _( H% u4 g- D, D8 c I4、早上起床手指腫是怎麼回事www2.tvboxnow.com1 t+ C% C: L& J" O7 ^# u
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1、人一旦缺乏蛋白質，就會浮腫，早上起床手指腫蛋白質嚴重缺乏時，組織會明顯脹大，使整個身體水腫。有人傍晚時腳踝腫得特別厲害，早晨臉部及雙手則有明顯的浮腫，眼瞼也會鬆弛。
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2、可能是晚上吃得晚飯多的原因。由於晚上飯多或喝得水多，以至於細胞太飽，所以早上起床就感覺手指腫脹，不能握成拳狀。
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+ y+ Q# B) }, ~+ Ztvb now,tvbnow,bttvb3、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂之類的心腦血管病。
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5、早上起床手指腫怎麼辦
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1、營養不良性水腫，營養障礙會使血漿自蛋白降低而出現水腫，加強營養，採取低鹽飲食。
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2、注意休息，夜間經休息後，水腫可減輕或吸收消失，儘量多取臥位。
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/ O5 P$ T+ ?: x# I. V公仔箱論壇3、如果是手部微血管循環有障礙所致，可以多按摩手部，多運動就好。
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8 Y, l! i, M' P' Q' M* ~& |www2.tvboxnow.com4、可以用50%硫酸鎂濕熱敷，每次30分鐘，效果不錯。
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5、採用理療效果較好，熱療、按摩等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s% ^. K9 s$ e4 V0 X
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6、如果手指總是發麻，那可能是血管堵塞，血流不暢，要去檢查是不是高血脂、高凝狀態、血管堵塞之類的心腦血管病。 |
發表於 2018-3-21 10:40 AM
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