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艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 tvb now,tvbnow,bttvb; r/ H7 ^* ?( Q( F# x* e4 E
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艾草殺菌0 J1 r O) F% M. l
0 a( u# @; {/ x4 Lwww2.tvboxnow.com在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。
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" V& m) x+ v/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
# P7 a# f( f- Y( F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K; K0 I9 o% y' Y
艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
7 k/ X3 G6 F7 k- i7 j/ x8 H9 m艾草治病，也能療傷tvb now,tvbnow,bttvb9 H9 c; R4 ]; l# {" Q
7 f/ q' A6 i% n: |2 X% z人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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' g2 K/ c' _ _- N& a: l, Ewww2.tvboxnow.com經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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3 `" i; }( y ?2 r* l公仔箱論壇中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ h) L2 Y' j5 O! g% Q4 s
% O S$ o& Q" t: Z( e0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 tvb now,tvbnow,bttvb7 Y- v& @: t& s, y, f
3 ~: }2 ^; E6 g& A# ^艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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艾草的現代研究 公仔箱論壇8 J' ]- K8 w4 X" i$ g5 O' e
& y2 y/ u: O0 L+ d# F) [時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 0 a- _" q; U! U/ a5 z) T
& I# e$ Q. g2 `! O2 m7 V隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 - P7 t8 ^8 g2 e& L- {4 z
- f1 |& \7 T. g. Xtvb now,tvbnow,bttvb人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如： , J! p$ j8 ]; b& y
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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( q4 }# I1 j; @4 d6 x% T公仔箱論壇膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb/ n' I: Q2 _( U! j* A: K/ D# P
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膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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: i" h9 d2 Z+ j* }6 mwww2.tvboxnow.com灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 www2.tvboxnow.com0 R) A8 N" [/ D0 F9 G4 T
$ \4 P+ H ~$ P- Q M' [如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血
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! {2 F$ p+ A0 N! W公仔箱論壇定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 # H% c v/ {3 P
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。
2 W3 `! Y9 }! n) p0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 www2.tvboxnow.com& E& w% n8 E3 B* g
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) _8 l- T3 `7 k+ T3 ]: g* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 tvb now,tvbnow,bttvb; A) M, H& P2 _2 E$ n; q+ H$ b! r0 p7 h
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p) w5 [% B7 r) W2 Q; l
取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z0 @1 k) I! V, `! o% i' O
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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3 g4 p( G/ `7 s. p4 E首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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