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; g1 F X* Y7 _& Z$ ~& o! ]( F公仔箱論壇艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 % f' B/ F! \3 A1 V* {
/ b1 i8 h1 x; `6 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \0 C3 V5 a) t8 K. E. ~% A$ {
艾草殺菌tvb now,tvbnow,bttvb/ @2 j1 `+ \% a Y# E
" Q" g, e5 N- F: p3 l) N1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 tvb now,tvbnow,bttvb8 O' G* i* n# J: Q0 `9 K/ _- m
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。
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艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
- M& g8 y! {) d5 q- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 X; c' }* {7 \+ S$ k) Q# b
- b r9 h6 Y, o( Y9 P, \tvb now,tvbnow,bttvb- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
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艾草治病，也能療傷tvb now,tvbnow,bttvb9 W; ?# I8 H/ p. @) V
8 S6 G! {" T2 d5 k& `; S- \4 z* }人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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" C$ e8 i9 z. A) v# N9 A% a# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 # x" F8 N: x' k8 b4 w
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中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。
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艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉
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5 L. I' o) l0 H7 |" }/ [公仔箱論壇艾草的現代研究
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' q4 h7 W+ w; I0 T3 t, ]6 y+ c7 ftvb now,tvbnow,bttvb時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 www2.tvboxnow.com9 ^( Q3 r9 Q) c# p
- I" t1 }. V5 @隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 tvb now,tvbnow,bttvb" l$ J8 g0 V9 A: `, l: e
+ v- Z' @3 w) q6 R2 Ktvb now,tvbnow,bttvb人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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: q! l( C/ ~7 U" gtvb now,tvbnow,bttvb膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴; Y3 ]* a& h& W/ B; R6 }
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膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb0 e( G# i9 s" k6 y& D
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膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您 tvb now,tvbnow,bttvb/ w- d8 C+ C# z1 N3 ~
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1. 足三里穴，補益氣血
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' a9 K* }' q' w c+ |: P7 l定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
o3 x) L( }6 L3 S6 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 www2.tvboxnow.com4 Z: d3 [& \8 Q. S" u
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 www2.tvboxnow.com, j6 o0 e2 Y4 M8 \
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2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 tvb now,tvbnow,bttvb5 p7 i1 U+ }2 ~6 g! \4 J6 g. R
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
9 k0 V, X' c6 X- ~* S1 v, i取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
+ Z6 M7 ^* N4 x) `公仔箱論壇多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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, h8 Z; S; r& A1 n8 z公仔箱論壇首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。公仔箱論壇. ^+ c7 Z; B$ i) V* u+ x
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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