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1 _" V9 n/ i+ B8 _4 R艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。
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3 N6 u( q% t* D- |, \$ w公仔箱論壇艾草殺菌
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在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 公仔箱論壇/ `# H" ~9 O! Q/ M% {
% k0 Z- Y( y) U1 B: G. N, N+ s g現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 tvb now,tvbnow,bttvb6 h! h" ^ G. e# r) @% \' x7 r* Y. p- j
! L: f+ q$ Q/ L O艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。
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- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
. M% T4 {1 R' Y* j( Z艾草治病，也能療傷www2.tvboxnow.com8 W. Y7 W5 T. C8 L- p
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人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。
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& K3 z+ k- ?+ t! f經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。 www2.tvboxnow.com# T8 A! N5 }% b) l! [+ e% x
! J# W) @. U _" ?% w2 I+ Y- E2 `公仔箱論壇中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。 tvb now,tvbnow,bttvb# i9 s6 q" X5 h% B9 M: g
/ o( ~. |; D$ L! D, T- z! S- B1 E所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 . n1 {$ Q, j4 _! }2 Z# |
q) B0 \3 H+ Q( T: i0 r. H. Y公仔箱論壇艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 www2.tvboxnow.com% v5 @% U: n& \4 _) u
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4 N7 @( _: J6 H; k$ R, [tvb now,tvbnow,bttvb艾草的現代研究 ( l q$ M/ \. I$ b8 B/ _' _. V
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 - T/ |/ y9 o! D
* ~' b$ T; K! C% Htvb now,tvbnow,bttvb隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 % T7 k; T, R! A# W2 Q0 u8 X; ]
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
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- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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$ I9 q6 V9 o4 ~6 v" H, e公仔箱論壇膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 tvb now,tvbnow,bttvb, V) o: e& p! ^- s$ A8 H* P5 J
- i6 t y% u/ N7 [( C) y: A- n, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。
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1 V6 \5 Q' D4 ]; W! g灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。
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) b7 d1 ?/ K/ h7 b( G1 B如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
) s5 I- [3 l! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1. 足三里穴，補益氣血 tvb now,tvbnow,bttvb) |# Y" c. [9 k# w' Z3 j3 b6 i
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定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K1 N, q- O( e+ r: w" X' p% e
取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 公仔箱論壇. l$ e* F3 b ~7 ^) T7 z! T
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 , a5 }4 \4 D2 a- l" W+ q; `
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8 P& I/ ?# i6 S7 ]$ j* N: R2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡 tvb now,tvbnow,bttvb6 {8 I! O8 w& f3 L
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定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
9 j5 o5 l+ q" |# s+ @公仔箱論壇取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。 ' ]& A+ d+ ]' O9 {) K# V
多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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