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' S' l+ u4 V. \艾灸是藉由點燃艾草製品的火力溫通經脈、穴位的一種療法，新手建議使用「艾條灸」（懸灸），將燃燒的艾條拿在距離皮膚約3~5公分處，能感覺到溫熱且火力較溫和、較不易燙傷。 tvb now,tvbnow,bttvb( V2 ?+ Y* o2 g& N' `5 O
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3 Z8 A( N# B B( P艾草殺菌公仔箱論壇' N+ A [8 l7 s' s( g+ e; ~% i
/ }3 g# y' a8 Y6 Z3 v$ N在古代，人類不斷受到瘟疫等傳染病的攻擊，當流行病爆發時，有時候全村的人都會感染，甚至死亡。而負責搜集艾葉、保存火種的那戶人家卻安然無恙。 / u% O) h3 J5 K
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現代醫學研究表明，艾葉中的揮發油對多種致病病毒及細菌，均有抑制或殺滅作用，所以負責搜集艾葉的那戶人家因此受益。 ( U2 _5 A9 S1 F& L6 t6 y; [
6 N5 x: ]* q* ^. p# J+ S艾葉香味濃郁，可以有效淨化空氣，改善周圍的環境。若透過燃燒艾葉煙薰或煎煮艾葉洗浴，由於高溫的作用，其有效成分揮發得更徹底，效果會更好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O) E$ Z( Q+ S# y
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0 A8 _) w$ k6 H3 u1 {6 Cwww2.tvboxnow.com- 煎煮薰蒸法：艾葉10克、藿香10克、菖蒲10克、佩蘭10克。每30平方米面積場所內，將上述中藥加水1,000毫升於敞開器皿中，煎煮薰蒸30分鐘，每天2次。
- 焚薰法：直接取艾條1 支進行焚薰10至15分鐘，每天2次。
7 n7 Y$ R0 m8 @* G% }2 W6 ~( kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾草治病，也能療傷www2.tvboxnow.com. Q; R7 Z! Q* @; z4 Q
( d7 }7 ^1 j F' Cwww2.tvboxnow.com人學會使用火之後，才發現艾草能夠治病。遠古時期，人類風餐露宿，常有身體疼痛、受涼等病症。後來他們發現，將燃燒的艾草靠近皮膚燒灼，感覺會很舒服，幾次以後病症消除了。 公仔箱論壇3 f& g. ?2 e$ w7 G
% R5 L, c) k/ v' f7 q經長期累積治療經驗，艾灸的雛形就形成了。而且艾草最早是用於治療寒證的，後來才逐漸發展為治療全身不同性質的疾病。
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1 z; G$ _ [4 a中醫學認為，艾葉有止血作用，所以很多中藥書籍將艾葉劃歸於溫經止血藥，現代大量的藥理研究也證明，艾葉能降低毛細血管通透性，從而發揮止血作用。
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- o0 A3 J: l J# [. l, RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以不慎被利器割傷、劃傷時，可把艾草嫩葉揉碎榨取汁液塗抹患部，能止血、凝血，剩餘的殘渣敷於患部，止血效果更快。 + e' l# t$ e' w2 a! p Z5 l+ n
. N8 q y( T. H3 [7 k% E艾草有哪些藥理效果？艾灸如何治療膝蓋痛？下一頁揭曉 : h2 ~3 p7 d# P+ F
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艾草的現代研究 www2.tvboxnow.com4 U5 k' ?4 C% T* S
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時至今日，在中醫藥理論的基礎上，運用現代技術及實驗方法，學者們對艾草的藥理作用，也進行了大量的研究，證明艾草具有抗菌、抗病毒、抗過敏、增強免疫、鎮靜、抑制心臟收縮、降壓等藥理作用。 www2.tvboxnow.com# R4 y2 Y. ?, w6 P
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隨著對艾草藥理學、藥物化學的研究以及中藥劑型工作的深入開展，艾草劑型不斷增多，許多新的劑型也都能用於艾草製劑，比如注射劑、膠囊劑、氣霧劑、片劑等，為提高艾草療效、降低副作用、方便使用等發揮了重要作用。 tvb now,tvbnow,bttvb% S) G! q8 [6 c* W: @
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人們除了用艾製成藥劑，還做成衣物等，方便人們隨時用艾治療，例如：
. g! s- o: L% A! e) S/ x$ g7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, o- U% w* T( T; T' Y ytvb now,tvbnow,bttvb- 護肩甲：護住大椎穴、肩井穴、肺俞穴、天宗穴等，能有效改善背部僵硬、寒涼疼痛、怕風怕涼、肩部痠痛等症狀。
- 護腰：護住神闕穴、關元穴、命門穴等，能有效改善腰痛、腰膝痠軟、小便無力、尿頻尿急、耳鳴頭暈等症狀。
- 肚兜：護住膻中穴、中脘穴，能有效改善腸胃不適、月經不調、痛經等症狀。
- 頸椎枕：對於長時間低頭工作、躺著看書等不良姿勢，引起的頸部痠痛、失眠、煩躁、焦慮等症狀，有很好的調理和保護效果。
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膝關節疼痛：足三里穴、內外膝眼穴
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- v8 a9 K; H( D4 b" stvb now,tvbnow,bttvb膝關節痛多因風寒濕夾雜入體所致。具體表現為屈伸不利（指四肢關節伸展功能有障礙、經脈筋肉攣急不舒）、行走困難，尤其是上、下樓梯特別艱難，天氣變化也會影響膝關節狀態。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J8 j- [1 x# M! w6 _1 n1 U
* r4 k5 J# \ L4 ~$ ?0 T9 @膝關節是全身最大最複雜的關節，足部的經脈，均行走過膝關節，故艾灸治療需要整體考慮。 www2.tvboxnow.com& V1 I' D6 s2 l5 Z0 o5 \6 {% t
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灸法：首選艾粒直接灸，一般來說，每個穴位灸3或5壯。艾條懸灸也適用，通常以10到15分鐘為宜。每天1次，10次為1療程。 公仔箱論壇2 A6 G( }% Q+ o8 x
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如何取穴、溫治膝痛？下一頁告訴您
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1. 足三里穴，補益氣血
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# C7 I5 M) K/ E9 I, _tvb now,tvbnow,bttvb定位：在小腿的外側，犢鼻穴下3寸（4橫指），犢鼻穴與解溪穴連成一線，此穴在這條線上。
$ z% X, b) `! y4 ^tvb now,tvbnow,bttvb取穴：讓膝關節彎成直角，足三里穴就在外側膝蓋骨下方的凹陷，再往下4橫指處。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I l/ }; Y/ t+ X
多學一點：《靈樞》：「著痺不去，久寒不已，率取其三里骨為幹」。 X4 L e' t! O: q5 l
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6 a) Q* h, W5 @2 ^) `2. 內膝眼穴、外膝眼穴，疏通經絡
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) d" M/ _5 u! @) ]. O定位：在膝前區，髕韌帶兩側凹陷處，內側為內膝眼穴，外側為外膝眼穴。
A( Z& [2 p( ]( J5 e公仔箱論壇取穴：膝部正中骨頭上下緣兩側凹陷處即是。
* y5 K, _+ A* P1 e8 {8 o1 Otvb now,tvbnow,bttvb多學一點：膝關節髕韌帶內、外側凹陷處，狀如眼窩，故名。
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首次灸注意：全身功能的改變，也會影響膝關節的功能，因此除了上述穴位之外，鶴頂穴（在膝上部，屈膝，髕底的中點上方凹陷處）、陽陵泉穴、陰陵泉穴也都可以配伍艾灸。
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發表於 2018-3-25 09:54 AM
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