吃葉黃素對眼睛沒用？藥師揭近視「2原因」竟跟營養素無關
0 z& F/ B7 a. F3 e+ c- d# P
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C' K5 k8 I5 u* I" o
▲近視吃葉黃素有用嗎？
1 {/ F3 U8 Y2 r& S; y! @2 Owww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb/ W U: C" ], D5 r
' q% n/ N, x+ O7 R+ ~/ c公仔箱論壇隨著科技進步，人類對於3C產品的依賴性不斷攀高，甚至出門忘了帶手機都少了安全感似的。高度依賴3C產品延伸許出眼睛相關疾病，其中最令家長苦惱的就是兒童近視的問題，於是尋求各種偏方，甚至花了大把冤枉錢買葉黃素。事實上，補充葉黃素對於近視，是於事無補的。
3 k: t6 Z* M# ^% \) d( Nwww2.tvboxnow.com
" L* q4 ?' w9 K' FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 x& M$ i% v3 @% ]9 B▲感光細胞聚集最多的地方為黃斑部，由葉黃素及玉米黃素所構成。3 }) [* @3 u0 q! u5 @
公仔箱論壇9 F9 R* M& m* b. ` `' M
在釐清這觀念前，必須充分了解葉黃素的角色。眼睛的視網膜中央有個區塊看東西最清楚，也是感光細胞聚集最多的地方，負責在視野中央提供顏色和具體細節，因顏色呈現黃色，故稱為黃斑部，這個黃色色素就是葉黃素及玉米黃素所構成。
e- O" r& y- C8 Y3 P) Ftvb now,tvbnow,bttvb當光線進入眼睛時，紫外線能被眼角膜及晶狀體過濾掉，光線中因藍光之能量最強，易對感光細胞造成傷害，所以在穿透眼球直達視網膜前，利用黃斑色素吸收濾除藍光，避免藍光對眼睛的損害。葉黃素及玉米黃素除能吸收藍光，亦有抗氧化功能，推測補充葉黃素也會對減緩白內障有幫助；如果沒有黃斑色素保護感光細胞，主要視力功能會開始逐漸損壞，嚴重時，甚至會有失明的危險。公仔箱論壇0 Q; Q7 _+ H) d# `
 tvb now,tvbnow,bttvb4 j% O# d, X+ }* i0 _. ^
▲補充營養素對於防止近視是無效的。; U- o; \+ B7 J) ^5 X7 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u) }% Q2 A, T2 L, o
葉黃素、玉米質素的幫助主要集中在視網膜，作為保護功能；而近視主要的成因為眼球前後軸距過長（永久性近視）及屈光性近視（睫狀肌長期間收縮，無法完全放鬆，導致水晶體變胖），並不是缺乏任何營養素所引起的，所以補充營養素並沒有辦法預防或是防止近視。
$ S; ]# F6 Q$ L0 S" A公仔箱論壇想要預防近視，還是得從最基本的生活習慣做起，沒有任何偷懶的方法，而且目前也無足夠實驗證據說明，葉黃素對於青少年近視的預防及改善。不過雖然補充營養素無助於近視，但可以幫助眼睛濾除有害藍光，讓眼睛不致於受到傷害，避免出現視力減損後遺症。
, g/ v. |/ e+ X ^6 z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P H7 l3 n. q6 u. D# [1 H# N) G* _
! z1 y9 s* ^! D% e/ W/ Z, U
( _9 q9 r+ Q: X6 x
7 o7 y# O) Z" K& A$ l2 C7 K9 K* Rwww2.tvboxnow.com
- T* _' c4 o& Q: N& p) Y1 Nwww2.tvboxnow.com |
發表於 2018-3-25 10:50 AM
| 