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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。
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長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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0 v9 G* M7 @; b5 L公仔箱論壇一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。www2.tvboxnow.com) ]4 e' a/ O* h2 |; X
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) h+ w! g5 u1 M6 g" hwww2.tvboxnow.com賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:公仔箱論壇- U) r& A6 Y+ S# q
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1)經常感到疲倦、健忘。公仔箱論壇3 I# L8 v1 i/ q! Y! R
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2)突然覺得有衰老感。
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3)肩部和頸部僵直髮麻。% {; \0 W1 g, G5 d& C; w% F

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( ^" J1 A* e" P( r/ ?www2.tvboxnow.com4)因為疲勞和苦悶失眠。4 O+ Y7 k+ ~- `# y9 M9 F, |3 U
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. L6 W/ }# J8 h- D公仔箱論壇5)為小事煩躁和生氣。
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6)經常頭痛和胸悶。+ w8 F; o5 R8 l, ~
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7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H* ]7 M% R: l) Q
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8)體重突然變化大。公仔箱論壇9 f2 j- x$ D: u5 s. {: J6 ^& ]

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# E, a. W, f  n2 W; z1 ftvb now,tvbnow,bttvb9)最近幾年運動也不流汗。tvb now,tvbnow,bttvb( T8 g  i/ E! T: N& S! I

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% Z  E' X7 s( h* H% H) \, Gtvb now,tvbnow,bttvb10)自我感覺身體良好而不看病。www2.tvboxnow.com. L$ a/ l- a, Y3 B. f3 n5 @) X
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& u3 k* T  M6 s8 m" \11)人際關係突然變壞。
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12)最近常工作失誤或者發生不和。7 R5 D# g  m/ I" U  f

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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i6 B% O" V6 F8 U5 }7 c, |/ u$ B
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參考
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  • soforlee

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