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[健康資訊] 超時工作=找死?過勞12徵兆快檢測

工時長、沉重的壓力,都會對勞工朋友造成身與心的傷害。擔任聯結車駕駛的45歲王先生,有次在連續加班一週後,於運貨過程,突然感覺不適,將車暫停路邊,隨即昏倒在駕駛座上,被人發現送醫急救診斷是「急性心肌梗塞」。而經職業病防治中心介入調查後發現,王先生長期超時工作,造成身心過度負荷,就如同橡皮筋的彈力到達極限便會斷裂,是典型的職場「過勞」現象。3 Q" n! O- s2 ?* p$ i
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) R' v8 s, A8 P5 Z/ |; G' K公仔箱論壇長期高壓+超時工作 心血管疾病風險增
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2 s$ s! g( H" i% ]tvb now,tvbnow,bttvb一般所謂的過勞並非醫學名詞,在醫學上的正式名稱是「職業促發腦血管及心臟疾病」台北慈濟醫院職業醫學科賴育民主任說,歐盟相關研究推估,因為職業原因導致冠狀動脈心臟疾病的比例為5~10%;丹麥2003年研究推估,職業原因引發缺血性心臟疾病,在男性為17%,女性為22%。依據這些研究數據,大致可看出職場上的工作壓力與心血管疾病發生的關聯性。公仔箱論壇, A  a& H3 ^  B* r
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/ V8 }- J4 \4 A, h7 U9 Xwww2.tvboxnow.com賴育民主任指出,人在壓力下,身體會分泌過多的腎上腺皮質類固醇荷爾蒙,加上交感神經的長期興奮,易產生高血壓及促發心血管疾病。建議勞工朋友們可自行從網路下載,自我檢視評斷,如果符合過勞的12項徵兆,應儘早找出造成過勞的原因加以改善:9 D7 W5 a& B  h* o" ~5 S
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# u8 G+ U0 K( z! W  t5 R  rwww2.tvboxnow.com1)經常感到疲倦、健忘。
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2)突然覺得有衰老感。
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3)肩部和頸部僵直髮麻。www2.tvboxnow.com  V2 r. K/ C9 k' C

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9 Z/ U$ L! z3 U/ q/ u5 x4)因為疲勞和苦悶失眠。
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5)為小事煩躁和生氣。公仔箱論壇4 h( s* G8 X/ U7 L
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4 K7 T  ]2 p# @; Q6 n) X6)經常頭痛和胸悶。tvb now,tvbnow,bttvb" I; C4 R6 ]3 e1 G7 Y

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1 f& ]9 D3 B0 _* x( [6 W, P- ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7)高血壓、糖尿病病史,心電圖不正常。
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% _8 l1 f" |/ V; p- ~$ g: x2 @8)體重突然變化大。
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9)最近幾年運動也不流汗。
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10)自我感覺身體良好而不看病。
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/ @; K6 f& m0 l- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11)人際關係突然變壞。www2.tvboxnow.com1 I( W. m3 ?& J7 }1 P
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賴育民提醒勞工朋友,如果在工作上有任何身心上的不適,切勿輕忽,一定尋求醫師的協助;若真不幸在職場發生疑似因過勞而導致或加重的疾病,除了請各疾病的專科醫師診療外,可以到有職業醫學科的醫院,請求職業醫學專科醫師鑑定。
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參考
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  • soforlee

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