氣溫不斷飆高，快熱爆了，許多人喜歡喝一杯青草茶來降火，這樣做是否正確？甚至有的人認為喝青草茶能夠治療感冒，以及認為喝青草茶能緩解吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛，這一些想法與做法都是對的嗎？' R% {9 f1 P# n! z: u
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臨床上很多患者會說：「醫師，我昨天吃了一些會上火的食物，今天就上火嘴破了，請幫我開一點降火的藥吧。」其實，「上火」並不是正統的醫學名詞，更不是疾病診斷的名稱。
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咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛 「上火」了？tvb now,tvbnow,bttvb5 z, r! j. E W! L; g, f" A
1 v+ {0 h4 K* ?# I公仔箱論壇一般人出現例如感冒咽喉腫痛、口乾舌燥、嘴唇長瘡、牙痛、口腔內有潰瘍、全身發熱等不適，就會認為自己「上火」了。並且腦海中馬上想要「降火」，想到馬上喝一杯青草茶。
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) e n, q( H* p( v% L4 b( \0 Y6 K% G! u公仔箱論壇中國醫學博士朱曉平在其新書《中西合療老偏方》中提出常見青草茶3迷思，希望幫助大家認識青草茶。
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4 c, ]( @: e, g* |. G: ]# k) z4 z3 X& [迷思一／喝青草茶能夠治療感冒？
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% |8 }" J4 a- D4 B& e* f公仔箱論壇青草茶裡一般都含有如銀花、夏枯草、菊花等中藥，能夠產生退熱的作用，對於感冒是還有一點緩解效果。不過，值得注意的是，青草茶並非屬於藥物，所以其中的中藥含量並不高，藥物成份也不多，對於感冒的緩解效果不可高估。
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迷思二／喝青草茶能治療吃完油炸食物之後出現的咽喉疼痛？) h1 ~" J1 d; M6 g
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食物經過油炸後，會含有大量的氧化物質，當食物透過嘴巴經過喉嚨時，氧化物質與喉嚨處的黏膜細胞接觸，黏膜細胞就可能會受到氧化而發生損傷，進而在喉嚨黏膜處產生小小的傷口，結果就會出現喉嚨痛症狀了。& [1 L, ^; M1 x! q
; O7 y$ a5 A8 p9 f3 G- G+ h如果想緩解喉嚨疼痛，可適度使用西瓜霜噴劑噴到喉嚨裡，以保護傷口、緩解疼痛。至於青草茶對於緩解喉嚨疼痛的作用並不大。
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+ w( B" f. L- Z( A* r0 }迷思三／喝青草茶能治療嘴破？www2.tvboxnow.com2 Z; A1 T; U, @* s
4 i# {3 n2 n- |/ H4 ewww2.tvboxnow.com人體免疫力下降，就容易導致病毒細菌入侵，例如有的人會因疱疹病毒感染出現嘴破現象，其實碰到此種狀況最好使用抗病毒藥物，至於喝青草茶對於治療病毒感染完全沒有任何作用的。公仔箱論壇1 n% w0 o; ]! D; q+ x/ I- r8 d
0 N! U- e) x0 I) \9 _* I【提醒】：
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有火氣大的人，在飲食方面要儘量避免以下4種飲食類型：
/ n. X, m6 W7 i$ p( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 N6 v- O! b% W7 D6 w/ D* ^3 u& xtvb now,tvbnow,bttvb1.辛辣刺激與熱性食物：例如麻辣鍋、鹽酥雞、羊肉爐、四物湯和辛香料，例如蔥、薑、蒜、辣椒、洋蔥等。www2.tvboxnow.com# d8 R# p, u# }
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2.熱性水果：例如芒果、龍眼、荔枝、釋迦、榴槤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O8 F: W! S6 Z) x
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3.甜食：因為糖份會提供熱量，加重發炎反應，使火氣上升。tvb now,tvbnow,bttvb0 g/ L& m6 Z/ L3 `) B/ X
: J o+ Q1 a9 zwww2.tvboxnow.com4.冰品：冰品或冰塊會讓血液凝結在腸胃道、降低血液循環功能，並使體溫調節失衡。
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% N/ j, @" ]6 |4 R3 ]公仔箱論壇(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-8 02:58 PM
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