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清除體內毒素4種方法

榮總專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,公仔箱論壇( ?" h9 r8 Y& H3 E$ J* E' W
運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。tvb now,tvbnow,bttvb, N7 H+ n- F# r5 z% [# I% F+ n
所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D5 ]$ c* X. g
人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:
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一是大氣與水源中的污染物,通過呼吸及進餐而侵入人體內,
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鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表;7 c( @4 T5 k; o  T) Z% E
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。
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時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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& `4 r/ Q) Q( Y$ i下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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主動咳嗽法:" [- r; [; _+ x" F9 ]5 |2 Z6 j
自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,9 {% u& V' w( N& t! e' l
既損害肺臟,又通過血液迴圈而 ' 株連' 全身。借助主動咳嗽可以' 清掃 '肺臟。www2.tvboxnow.com. W3 ]4 T. e& ^& K2 U" E
每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,
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使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。0 z7 q, f* k: {# z; C, y/ s  I
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2.
飲水沖洗法:8 r% \- m; |& k4 b/ b8 v) I
定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。* @9 ]  N4 p  a& e! k$ A6 ?
每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。+ w. A# U; O' R. u
3.運動出汗法:7 u; @* r: N$ E5 f$ T) y+ P6 k
皮膚也是排泄毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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巧用食物法:www2.tvboxnow.com  _! i% Q  \# [1 {8 f6 i" a
常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮 )
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鮮果、鮮菜汁是體內 '清潔劑',牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。tvb now,tvbnow,bttvb2 r' g6 G# D% p: J& D" e& @: P
常吃海帶,海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性
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物質隨大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K# U3 N9 p( S( N5 h
疾病的發生率。
( o" ], y7 c( r- W/ N. `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
常喝綠豆湯,綠豆湯能輔助排泄體內的毒素,促進機體的正常..
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