心臟病的可怕在於發病快速，甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 公仔箱論壇0 l( F4 k3 E6 n. b7 c# c1 y
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西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足，導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀，可能伴隨有胸悶、胸痛；中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」，意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足，加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素，導致推動血脈的力量少而產生缺血。
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心臟是人體很重要的器官，傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟，此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈，從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。
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當心包經出現異常，若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
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) M4 U. u4 ~9 `( i! Jtvb now,tvbnow,bttvb在平日的保養上，可以
1 P' I+ w0 f: p5 I多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等，讓血液流通順暢，對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。公仔箱論壇 b( h/ B2 l5 ?. I/ u5 g
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方法：敲打膻中穴
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+ e% b! x: W& N+ R公仔箱論壇心臟,穴位按摩www2.tvboxnow.com) Z/ Z' o, b! g4 C. T: N
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- 雙手搓36下產生熱能量。
- 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後，換右手進行敲打52下。（步驟1→2）
- 若原本就有心臟方面的疾病，切忌用力過重，可循序漸進。
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貼心提醒
2 e7 Q: B; l! M9 O7 G, o9 ?1 A6 o* Ktvb now,tvbnow,bttvb急性發作時，可先以西藥控制病情，待症狀緩解，再以此法做為保養之法； " h' Z& D4 o1 `! U% a
6 `) x; S8 @+ Itvb now,tvbnow,bttvb且平日應隨時監測心跳狀況，觀察有無心率不整問題，同時需改變生活作息，適度運動並維持理想體重，更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物，少量多餐，少吃刺激性食物，多採地中海式飲食法以降低發作機率。 |
發表於 2018-4-14 07:45 PM
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