返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 遠離心血管疾病!敲敲這穴道防動脈硬化

心臟病的可怕在於發病快速,甚至會有先兆不明顯而令人措手不及。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \# k0 p% k2 t" ?

/ ~" E& G" A5 ^( itvb now,tvbnow,bttvb西醫角度看心絞痛在於冠狀動脈供血不足,導致心肌急遽、暫時缺血與缺氧所引起的綜合臨床症狀,可能伴隨有胸悶、胸痛;中醫則稱心絞痛為「真心痛」、「厥心痛」、「胸痺」,意指此病為腎氣虧損、腎陽虛衰、心陽不足,加上憂思勞頓、飲食營養過剩等因素,導致推動血脈的力量少而產生缺血。
9 Z. ?! x! [6 g, g8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [2 \5 n4 k1 @2 u
心臟是人體很重要的器官,傳統中醫認為心臟外有一層保護膜可以保護心臟,此膜就是心包。而心包經正是通過分隔胸腹的三焦中的膻中、中脘、陰交等三個重要穴位的經脈,從胸部到側腹、手內側、手掌、中指連貫下來。 tvb now,tvbnow,bttvb& W" p& V3 F! A0 z  t; \

* Q! J2 S4 L/ q, F3 {5 r: twww2.tvboxnow.com當心包經出現異常,若按摩胸部的膻中穴就會出現疼痛感。
5 \  t0 p) K5 W( p/ q; W. {tvb now,tvbnow,bttvb
6 p5 w( ~  ~9 x* Z# r8 bwww2.tvboxnow.com在平日的保養上,可以. A7 [3 Q2 F1 a
多多刺激手掌中間的心包經、手心的勞宮穴、以及手肘中間位置的卻門穴等,讓血液流通順暢,對於防治心絞痛、降低動脈粥狀硬化的機率很有效用。
, B) K! M) ?, H1 [
$ k2 N, h; ?/ ~. b9 e% j8 ^# \tvb now,tvbnow,bttvb方法:敲打膻中穴
/ T% p. w$ ?0 I. z# w: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 x& P* z0 [; l, ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ]( R4 g! X- D- M! u+ e) w' f6 Z
檢視相片
0 H. M* ?# s8 F) R8 Otvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇% _2 P% M- H1 P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _$ T* t! }* \" G
心臟,穴位按摩tvb now,tvbnow,bttvb! \% v+ E4 {4 B( b
更多
3 ?& F" H& a1 h
  • 雙手搓36下產生熱能量。
  • 先以左掌敲打兩乳間的膻中穴52下後,換右手進行敲打52下。(步驟1→2)
  • 若原本就有心臟方面的疾病,切忌用力過重,可循序漸進。

# b* Z8 Z1 W" Z, \' }( u公仔箱論壇貼心提醒
1 C$ l# i& P" S: q) G; i  Hwww2.tvboxnow.com急性發作時,可先以西藥控制病情,待症狀緩解,再以此法做為保養之法; TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 d, I& L) |+ P! V3 W6 M
# j( I) d" ~" k6 U7 k
且平日應隨時監測心跳狀況,觀察有無心率不整問題,同時需改變生活作息,適度運動並維持理想體重,更要避免食用高熱量、高膽固醇等食物,少量多餐,少吃刺激性食物,多採地中海式飲食法以降低發作機率。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表