被發現時已經是尿毒症！「傷腎」排行榜，第一名竟是做這件事！！大家千萬注意！
- l8 C" x' {: X) w: s6 x+ h! Wwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇. v% N( O( c' V |. {. V- T
www2.tvboxnow.com: }( x1 d: T' ^, ~ u3 g
前段時間，一則“小夥省藥費打遊戲，媽媽捐給他的腎又壞了”的新聞登上各大網站的頭條。嘆惋之餘，我們決定告訴你關於傷腎的事。* h! G4 B$ b, Q/ C2 {9 J2 w6 S% {
公仔箱論壇- r0 u( ]/ s- C7 J$ J0 A$ l7 q
腎病被稱為“沉默殺手”， 就算它受傷了，你可能也毫無感覺。你經常在新聞中看到，某人因食慾減退、貧血或疲勞乏力去就醫，卻發現已經是尿毒症晚期！
$ P2 F+ ?5 g% b3 b
4 ^, e7 G. A/ N實際上，我國每10人中即有1人患有腎臟疾病！據最新發表在國際頂尖醫學雜誌《柳葉刀》上的一項研究報導，我國成人慢性腎臟病患病率高達10.8%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i" B8 w/ J0 _4 [# k' c% g( e
5 W9 }( k& n5 x$ ?1 q; P( o公仔箱論壇腎臟相當嬌嫩，極容易受傷，日常生活習慣哪種最傷腎？不妨看看傷腎行為的排行榜吧，你一定也犯過！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I) _- m) F/ L+ ]0 C
8 U" b* A* @0 V7 C' v9 K7 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s7 m* j; Q/ f7 g9 W0 d5 |
第一名：熬夜
( i( O. p4 I* m% g, `; u! P
) S/ n2 s2 C6 E6 d+ L% H* ? h沒錯，第一名就是熬夜！除了大家熟知的熬夜傷肝，熬夜也會傷腎。日落而息日出而作是最好的起居方式，晚上睡眠最遲別晚於11點，但現代人很難做到。
8 ~9 g* F+ t! G/ c" I- Dwww2.tvboxnow.com @ {# X+ f* e$ o9 Z
' A: C* {- d( C( c8 F- o9 V$ T% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K" @0 K! r5 l
www2.tvboxnow.com, ]8 k' Q/ G1 Y/ D' a9 J* v7 Z' O7 P
第二名：濫用藥物www2.tvboxnow.com+ @; \( r8 p$ z' p
9 T! ]5 o9 x4 \
有些藥物對腎損害是很嚴重的，有些止痛藥對腎臟損害非常大，如布洛芬。
# p1 \ z: M% _" a% ?% q) w9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X$ H f' F6 ]3 u0 Z3 a
tvb now,tvbnow,bttvb, _0 @; D0 j. u- v9 s
第三名：偏方、保健品
6 I5 P4 F7 ?( r- Z& dtvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com v* m! \" l ~+ x, W* ]
在台灣慢性腎病發病率很高，可能和當地人愛吃偏方、保健藥有關。一些所謂“補充蛋白粉，提高抵抗力”的保健品很可能導致蛋白質攝入過多，給腎臟帶來負擔。
1 S9 I. X, z+ `. F* t4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ P2 R& k8 n( o" `4 [$ Z$ ^% K
tvb now,tvbnow,bttvb! ]4 R# i4 w/ F M$ l
第四名：過度勞累
0 J8 x0 ^' @; ]5 z: W( r! Mtvb now,tvbnow,bttvb
5 t0 Q, o& l3 Y0 o2 u) r5 {tvb now,tvbnow,bttvb強度較大的工作導致身體疲勞，從而引發腎虛症狀。其次用腦過度，巨大的工作壓力和生活壓力導致精神無法放鬆，腦力勞動累，也容易傷腎。公仔箱論壇' {- Z7 \! o: M1 t: V2 ]% y
! y' A/ ?8 A7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L6 I, e4 y0 {" T2 u- B
第五名：過度飲酒
/ o0 g& w3 v, k% ?0 z, otvb now,tvbnow,bttvb
8 w: i& U4 H) i8 F! x+ j1 L- ? P0 F' c6 Ewww2.tvboxnow.com人說酒色傷身，常飲酒、過度性生活，都是腎的殺手。
# Y' ?) R9 r" K公仔箱論壇
/ @, l) ]- G; I/ Ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) W3 Y3 U& F% G! a! ~( [
第六名：突然劇烈運動" A2 z% q0 w M" z4 t
/ j5 W8 c7 \7 Q: b/ j
工作忙碌長期不運動，突然劇烈運動可能會造成你的腎過度損傷，嚴重的會導致急性腎衰竭。公仔箱論壇+ I; x) t9 y3 C6 H
. O% w/ y- d- Lwww2.tvboxnow.com
& a* [4 n6 D- F, z第七名：吃得過鹹、吃高嘌呤涮菜
. A" ^/ y. t! ?, w/ ^公仔箱論壇; R" C2 q# Z1 K$ G1 b9 H- F
冬天，人們都喜歡吃火鍋，但涮肉吃多了也會傷腎。涮菜中如豆製品等是高嘌呤食物，而且涮肉的湯汁中嘌呤含量很高，這些都會造成脾胃負擔過重，也會加重腎臟負擔。高嘌呤、高脂肪、高熱量食物攝取過多，時間長了，再好的腎臟都會累。其實，平時吃得太鹹、太甜、太油，蛋白質吃得太多都會加重腎臟的負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X- ?8 [% { X w. {$ ^' k+ }" G
& m& G: g* h* x0 t" v' R, t3 d: ]. _
www2.tvboxnow.com, Y, L( }$ n4 S {
第八名：海鮮就啤酒+ A9 {( Z. d; p; }; ?2 {
www2.tvboxnow.com/ B. Y" F9 m$ U- T7 D8 b
很多人喜歡就海鮮喝啤酒，不過如果邊吃海鮮邊喝啤酒，這種吃法也會傷及腎臟。海鮮產品是高蛋白食物，含有嘌呤和苷酸成分，和啤酒混合在一起，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝物，加重腎臟負擔，易導致高尿酸血症，甚至腎結石、尿毒症。; i/ k7 s/ R+ x" f/ z
2 d. r' |8 W+ J# P! rwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 Q o3 f# ~9 @: B1 t1 g" @) U
第九名：常喝濃茶
; F% K( J2 u4 d L# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb' m2 H# f9 K- h: a- H
茶葉中含有咖啡因，少量可起到醒神作用，如果攝入過多會使血流加快、血壓升高。 公仔箱論壇% m7 O, K9 {" n, O1 {( M0 s
2 _# @ G* l3 @; B0 P+ X/ }& {www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb# `0 n' A& |) T$ A( k
0 M- Q9 c, S4 G8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A5 o- k4 k5 g
體內經常含有較高濃度咖啡因，會對腎臟帶來巨大負擔。此外，茶葉中含有較多鞣酸，容易與體內的鐵結合變成一種難溶性物質可致腎結石。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p( \0 i# d8 } _; S6 D- o3 N
5 z n2 S3 G- C, e' A公仔箱論壇
& H" S G Z. r$ J$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第十名：壓力大、心情煩躁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f' J: g2 R4 r! F' M/ ]
5 H. R4 W# C9 h現代人的工作、生活壓力都很大，“我很煩”也就成了很多人的口頭禪。而這些情緒也會傷腎。
6 `+ z. g& p. g/ n3 d" twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇2 {% ^; ]6 C6 |# r+ r
www2.tvboxnow.com/ v2 A# I, N& F& T$ M
熬夜、飲酒、飲食不健康等這些不起眼的生活習慣正在損壞著你的健康，一定要謹慎，保持健康從日常生活做起！
; t& q9 A, {$ p) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) \- q- H. Q: \$ W& @5 b4 h) otvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 Y* U6 z0 g, s6 X3 t# ]
這只供參考 |
發表於 2018-4-15 04:05 PM
| 
