[冷知識分享] 趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)

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趙宇寧中醫 - 搖山晃海功 (字幕)
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% D: i# Q+ Z% F5 {3 ~1 Z【方法】兩腳平放，雙手自然置於腿上。身體前傾，以會陰穴為中心，向左、後、右、前的方向慢慢轉9圈。然後反
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3 v1 V0 k! V" B2 N( Atvb now,tvbnow,bttvb方向再慢慢轉9圈。注意︰只是晃動身體，並非晃動頭部。
" ?3 B; u% X1 c: I. v公仔箱論壇【功效】按摩腹部臟器，充盈臟腑元氣，疏通經絡
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