[材料]: 三層肉2斤、筍片1小碗. n4 T0 c8 p( ^ r
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8 R$ w8 D2 H# p5 Y1 b3 H' Etvb now,tvbnow,bttvb[調味料]: 八角少許、蒜頭少許、米酒少許、冰糖少許、醬油1小碗
) x n) e; _5 T" v. p4 `1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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+ b) ~" y; U6 ^! `2 x( t& rwww2.tvboxnow.com[做法]:4 S1 ^5 Q7 ` u* J8 N
( Q& X# c$ h8 M! {1叉洞
% \5 a1 u# |' [! l5 Wwww2.tvboxnow.com肉汆燙至半熟,撈起用醬油、酒、蒜醃半小時,表皮叉洞稍炸,泡水至出現皺痕。www2.tvboxnow.com4 t/ p8 q6 \( e# Y. ?% O% I7 o3 F- S
0 B: I# O" y% I* \# T- Lwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇* b, w0 t! y/ D, H! ~. Y
2燜煮
5 i+ g" M7 z6 n$ C! I0 X放入鍋子,淋上醬油和冰糖、八角,加水淹過三層肉,以小火燜煮3小時。
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3拌炒
9 E% f7 K' I4 F3 @: [, swww2.tvboxnow.com炒香筍片,可將滷好的肉以皮朝下放入大碗公,覆上筍片再倒扣擺盤。
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[Tips]: 表皮叉洞再油炸,可以去除多餘油脂。筍片可用梅乾菜代替 |