你珍奶喝多甜？專家公佈「半糖vs.全糖」熱量...結果大逆轉

qqonqq

8 ]$ C/ n( K; h  Z0 P. }$ Wtvb now,tvbnow,bttvb▲全糖珍奶等於1份排骨便當的熱量，你願意點嗎？（圖／記者曹悅華攝）tvb now,tvbnow,bttvb; [5 B" ]( ^; A0 {% x4 i# a( V
記者曹悅華／整理報導5 `* h; i7 C  I/ h+ `' \* j* V1 t
你珍奶都喝多甜？國民飲料「珍珠奶茶」一直是減肥民眾的眼中釘，1杯全糖的就上看700大卡，相當於吃1個排骨便當，非常驚人，對此知名Instagram《Taiwan Nutrition台灣營養》公佈了不同糖份珍奶的熱量，結果跌破網友眼鏡，究竟是怎麼一回事呢？tvb now,tvbnow,bttvb: {( g1 J2 S/ U6 D, q! F/ {
5 F' J1 D) f- P& f) a8 X

6 D8 T4 n0 N3 v0 m8 W3 J# c3 _tvb now,tvbnow,bttvb▲1份珍珠即是1碗飯的熱量，是隱藏版的地雷。
5 b) B; h. k2 V' z3 c- e1 R首先，先來探討為何珍奶名列地雷手搖飲第一名，因為其幾乎是奶精製成，而奶精在食物分類中被歸類為油脂，由棕櫚油、椰子油、氫化植物油、甘油酯、糖等所製成，油脂含量相當高，因此熱量也非常高，加上珍珠屬於主食類，市面手搖飲店面又是用額外添加糖漿去煮，1份珍珠大約是1碗飯的熱量，加總起來1杯就要700大卡，喝1杯全糖珍奶幾乎等同於吃進油脂。
: r  x# O1 O6 _5 |www2.tvboxnow.com
  Z7 R3 @& C, t! A; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲全糖珍奶與無糖珍奶僅有200大卡的差距，跌破不少人眼鏡。tvb now,tvbnow,bttvb8 U* U+ h, i- e# h$ n

: [/ a& X% m8 n3 a. _* pwww2.tvboxnow.com既然全糖熱量那麼高，那點半糖的可以嗎？《Taiwan Nutrition台灣營養》近日公佈了珍珠奶茶各式糖份的大卡數，同樣以1杯700c.c來計算，全糖的要710大卡、少糖650大卡、半糖則是610大卡、微糖570大卡，無糖珍奶也要510大卡，由此可見全糖珍奶與無糖僅有200大卡的落差，和半糖更是只有100大卡的差異，似乎沒有民眾想像的多。
& S8 u7 B+ r$ L/ q& K原PO一出引發網友暴動，不少人標記身邊的珍奶控，並留言「我不敢喝了」、「先跑兩天步再來喝杯正常珍奶」、「好可怕等於一餐熱量」，亦有許多人突破盲點表示「差200大卡而以幹嘛那麼辛苦」、「喝全糖算了」，可見在戒口腹之慾的同時熱量也是一大考量。
1 Z/ n/ m: g. }, p8 z& u* }1 X
0 F0 o, \6 A0 c7 s: u' K: ]tvb now,tvbnow,bttvb
9 b0 ?& f# T) I9 ?6 u4 i! E1 g公仔箱論壇
/ ?2 r0 o. p  r& s6 C' x
1 }8 S. N$ O: ^! s, t  B4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
  K/ j: d* X0 b& a! X. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。