為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
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. n! T2 g# }+ n3 x& Ctvb now,tvbnow,bttvb立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ 公仔箱論壇0 S1 K( f) r) ~, ^/ Q {0 k
( l$ s1 h! D# ]$ f公仔箱論壇每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 公仔箱論壇- {; J9 \; x7 f! _) t- x( ~# j
$ r" ]% P1 J, I$ p. I夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 " n# c) j; J# I$ Y, B! f- g
) [' \9 B! `% h* e7 R夏季食方「神仙薑棗茶」的功效www2.tvboxnow.com. t6 q8 |# @/ J! b
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很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。
- K# }; f3 P& R8 {' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~9 r/ r. ]" ^. Z! y
薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。
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5 _. Y5 i, n' k1 L2 g/ W我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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7 i) V) U) @. W: G3 I( y7 S" K# j5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶有以下功效www2.tvboxnow.com" Z4 w- P( {3 N5 t3 a5 a# T
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1.幫助身體排毒。
; X" w7 _; R. R1 E& u1 x. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 8 U9 ^2 ]$ o0 w2 y. D* n
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
j' J0 L$ b' R- p5 Z9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 公仔箱論壇, y9 f) b) a1 W( x6 y( Z8 d9 z; \' N
5.預防下巴長痘痘。 www2.tvboxnow.com0 G" w+ F" Y$ r4 [4 `
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食療嚴選 0 B! w1 N- J; H9 _" v
神仙薑棗茶
, j3 ~' O% Q7 |www2.tvboxnow.com【材料】 公仔箱論壇6 S- r1 K& A8 u1 P4 Q: ~
帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇: W. U! v4 Z' m- `! q& F
【材料準備】
4 o t3 s+ \! w) F3 d4 I公仔箱論壇在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。 4 Y% G" m2 p7 E& |, l, o% L) U
【作法一】煮薑棗茶
% x8 G0 k# ?4 M# C紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 www2.tvboxnow.com& ]# d7 T& P+ |8 r' T# ?+ f
【作法二】泡薑棗茶
" [( f+ c- T: c- S2 p0 F上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 公仔箱論壇- x4 y# a3 U, ^& @; \
【作法三】煮薑棗粥 - Z) { ~/ J! L5 K- R
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C: ?/ B* x( B$ z) U
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本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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