為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」
6 }. B% V) k0 u1 c( }. b' A/ w公仔箱論壇& D2 k$ Y1 ~7 l0 o1 f
立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！ www2.tvboxnow.com/ E2 C: b% S0 j/ K1 u9 }/ t: @
5 P, s, U9 x4 u; C+ a4 g0 X
每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ 公仔箱論壇: I( v( r5 `( ^/ L$ p/ k( M8 N
公仔箱論壇( k1 \: o* O9 @9 b
夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q" X- |* b( {9 v4 M8 ~
: l: T" O2 H0 T! q公仔箱論壇夏季食方「神仙薑棗茶」的功效8 w: p6 t/ O0 r
* r( ]9 w2 f' A. ^$ ~" P X公仔箱論壇很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 公仔箱論壇- U5 e1 u r B x' V
# \1 _/ I5 m: X# J% I4 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 公仔箱論壇# s$ J2 M- _/ @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s( r! T$ T: G- q' d
我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' D/ f# G: W: I) J( q
. a" K! v5 v7 @% l薑棗茶有以下功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F- S+ Z; s* E0 C+ r! h
& R8 s9 |! R4 w- U$ ~6 ~5 C, Fwww2.tvboxnow.com1.幫助身體排毒。
# u0 a* U7 O7 P7 C4 W" ^2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。 7 k6 x( ~, S# Y/ F. p. v. A
3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。 % e; E n' S6 ~* ^8 G+ L
4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。 www2.tvboxnow.com) z, t+ @4 \8 t0 S G! P! Z/ h1 y: S
5.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb D) i$ O' y0 L0 \0 \" R8 k; V
& ~1 B$ }( Y$ u) z: o
食療嚴選
C; [" H/ u: \8 b) Rwww2.tvboxnow.com神仙薑棗茶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F9 ~% W+ `/ e6 O0 k% s
【材料】
6 v5 |* y {, l1 [" e% j+ p帶皮生薑一塊、紅棗六個 0 p2 Q' i8 g ]+ U+ U6 j
【材料準備】 www2.tvboxnow.com6 r( z5 F- x J( y; u6 V, n, H2 o$ k
在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
! X+ g/ T7 r- A) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法一】煮薑棗茶
; a% ~ ^$ q" P0 M5 }# a$ h% i& ~) r公仔箱論壇紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 www2.tvboxnow.com z& K& Z( v2 h5 P0 p: Z9 m" h) |
【作法二】泡薑棗茶
4 f% S G! F! F; U4 }/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x2 R% I1 a& u: L0 B
【作法三】煮薑棗粥 公仔箱論壇4 @! g1 f# E1 }6 r! y- p
煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。 tvb now,tvbnow,bttvb) F \" [5 F- _1 F
6 A% W8 I+ v& `公仔箱論壇本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
| 
