為什麼從立夏到頭伏要開始吃「神仙薑棗茶」 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [: B+ ~+ X! q% ^% f6 `4 w* U
2 N D. [, ]% _tvb now,tvbnow,bttvb立夏一過，就是一年一度喝薑棗茶的時間了。許多讀者第一年喝了之後感受到了效果，第二年早早就數著日子準備好。 說起薑棗茶，僅僅用到生薑、大棗這兩樣食材，但如果喝對了時間、喝對了方法，效果就很神奇，所謂大道至簡就是如此吧！
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每年喝薑棗茶的時間，是從立夏開始，一直到三伏的前一天為止，是兩個月多一點的時間。這兩個月，是夏天的前兩個月，氣溫一天比一天高。為什麼在天氣漸漸熱起來的時候反而要喝薑棗茶呢？ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J, a0 G( d) L# j2 N% r7 N( S
p' E8 X3 V% B: a; Y0 n5 X6 f: _tvb now,tvbnow,bttvb夏天其實是吃薑最好的季節，而秋天是不適合吃薑的。氣溫升高時，皮膚表面熱，脾胃會比較虛寒。我們提前用薑棗茶補補脾胃，夏天會過得舒服一些。經過一冬一春，人體內容易積聚一些病氣。喝薑棗茶可以宣發肺氣，幫助我們把病邪驅趕出去。夏季保健所喝的薑棗茶，方法是很講究的，可以參考它的作法。
% E3 q) _. D" \& d4 H) TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x* U2 G0 t- j# o
夏季食方「神仙薑棗茶」的功效TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k# J+ C% _5 W8 O) D) }
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很多人以為長痘痘就是「上火」。其實，痘痘如果只是長在下巴，尤其是中年女性，往往說明人體的下焦有寒氣，是氣血不足的一個表現，而不是我們一般認為身體火大的緣故。薑棗茶是用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去，用棗來補氣血。所以常喝這道茶，對於下巴容易長痘痘的人，調理身體的氣血是很有幫助的。 tvb now,tvbnow,bttvb& Y3 ~! I$ O# h+ L
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薑棗茶特別適合常年在空調環境工作的人群，比如辦公室、商場等。空調的冷風將寒濕帶入人體內，引發頸椎病、腰痛、咳嗽，甚至肥胖等問題。喝一些薑棗茶，有助於將這些寒濕排出體外，許多小毛病也隨之而解了。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d( p9 d% z5 ^5 i
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我有一個朋友持續喝了一個月薑棗茶，意外地發現自己瘦了三公斤。其實這就是薑棗茶使身體新陳代謝加快，排出了多餘水分和代謝廢物的結果。
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薑棗茶有以下功效
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) m+ I& @% \: V/ X0 J2 c+ z1.幫助身體排毒。 * R. m; L4 U& @2 b
2.促進水分代謝。有些人常哀嘆自己「喝水都會胖」。其實這不是胖而是水滯留。這樣體質的人只要喝一週薑棗茶，將多餘的水分排出來，人就變苗條了。
+ z( ]- D9 m7 s6 J( j8 e0 P) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調和消化系統功能。生薑和大棗在中醫開方時常用在一起，用來調和脾胃的功能。特別是在感冒之後，人往往感覺噁心、想嘔吐、沒胃口，這時候喝點薑棗茶就可以消除這些不適。薑棗茶對於兒童的脾胃保健也很好。
; O5 \! U" o8 a; X: Dwww2.tvboxnow.com4.提高免疫系統功能。初夏喝了薑棗茶，人體對於各種病毒的抵抗力會增強，不容易生病。
: T4 W1 ^) Z# t/ `4 z; q5.預防下巴長痘痘。 tvb now,tvbnow,bttvb8 x7 p* H8 ~* p4 R" |, \/ g4 L
. }+ M% O+ z j6 E% t9 h食療嚴選 tvb now,tvbnow,bttvb4 @/ z* _+ H, n N. m6 s
神仙薑棗茶 # ~9 l t2 _1 d% f: n L6 M( }* G
【材料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q1 |1 A8 t# y1 M$ }2 X3 S
帶皮生薑一塊、紅棗六個 公仔箱論壇* T+ ]: r8 H3 F5 v7 f. `8 I5 y
【材料準備】
! P& w( G+ O. c8 \4 nwww2.tvboxnow.com在洗菜盆中放少許麵粉，加入清水攪勻，然後把整塊的生薑放進去泡洗十分鐘，再衝洗乾淨，然後連皮一起切成三大片備用。紅棗洗乾淨，掰開。
" H" ?( F: Y* t5 Y! L3 q8 r【作法一】煮薑棗茶 9 n8 K) s1 s) T, Y1 z+ m$ N, M3 u1 h
紅棗和薑片一起加冷水下鍋，煮開後轉中火再煮十分鐘以上，多煮一下會更好喝，然後放入保溫杯，繼續燜泡。可以反覆沖泡幾次。 F9 I1 T7 g: |+ K( T+ y
【作法二】泡薑棗茶 公仔箱論壇0 o! v! v, c# U4 d v
上班族可以用泡茶的方法做薑棗茶，早上把薑切薄片，用保鮮膜包好帶到公司，放保溫杯中，加入掰開的紅棗，用沸水沖泡，蓋上蓋子多燜一下。可以反覆沖泡幾次。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V' n* U! n/ d, h" Q0 E B9 w2 s
【作法三】煮薑棗粥
$ X! c j9 h2 Q6 E8 w- b煮薑棗粥時，帶皮生薑不要切片，而是用菜刀拍扁。大棗掰開。每天早上熬粥的時候，把準備好的帶皮生薑和大棗放進去跟著粥一起熬，熬的時間要久一點，最好是一個小時以上。熬白米粥或是雜糧粥都可以放薑和棗。
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B1 p* c$ `9 Y% s3 x3 r7 g U, N本文摘自《四代中醫以食代藥》 |
發表於 2018-4-22 03:56 PM
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