空氣污染對人體的危害甚大，尤其更要注意空氣中的超微細粒子PM2.5，基隆市信義區衛生所李文昌主任特別提醒民眾，減PM2.5有六招， 請大家多加注意！公仔箱論壇! i+ k" g& r" L! `& |1 S
tvb now,tvbnow,bttvb" @' A* O$ f# Z& k+ o
李文昌指出，民眾若有身體不適，如：眼痛、咳嗽或喉嚨痛等，應避免戶外活動及體力消耗；特別是敏感性族群，如：孩童、老年人以及患有心臟、呼吸道及心血管疾病的成人，更應避免體力消耗，改以室內活動為主；有氣喘的人多留意，可能需增加使用吸入劑的頻率。
4 i/ J9 j3 P3 k% m6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. O: W7 p2 |* z; F" b公仔箱論壇李主任建議日常生活中，應儘量避免燃燒行為，以免產生PM2.5，並減少耗能行為，以降低PM2.5排放，從食、衣、住、行、育、樂開始行動，一起抗PM2.5保護健康愛地球。
, C) V, V# q8 c. i+ L0 C* E/ xtvb now,tvbnow,bttvb
( E, ~" q- d! i- a# }7 ~減PM2.5有六招如下：1.食：多選擇水煮、清蒸方式烹調的食物。2.衣：多選擇天然纖維材料或環保衣物。3.住：多綠化環境、節約用電。4.行：多搭乘公共運輸工具或騎腳踏車、健走。5.育：多瞭解空氣污染及自我防護知識。6.樂：多參與環保活動、宣導環保祭拜方式。
" C8 [. G/ @7 H+ G
' d' ?3 g" L+ S; ~4 n$ W6 F2 Gwww2.tvboxnow.com至於民眾自我保護，則有3個策略，內容如下：1.建議外出可戴口罩，由戶外進入室內時，記得洗手洗臉、清潔鼻腔，並適當關閉門窗。2.應減少在戶外活動時間。3.生活作息規律，多運用大眾運輸工具、自行車及步行，適當運動，維持身體健康狀態。 公仔箱論壇0 \ H5 q* Z5 y9 b7 x
, V- n0 T/ y* W$ A ?www2.tvboxnow.com台灣新生報
' ]9 J- J: I y. O6 {5 t' X公仔箱論壇% ?& z7 w6 O6 t% W% ~+ m5 A
3 X) V- H( X Y3 i; g
www2.tvboxnow.com6 y' Z+ X, p3 Y$ v2 b; w* Q
2 Q- v8 s% j: j5 G% r Y |
發表於 2018-4-23 07:17 AM
| 
