焗釀香草辣青口
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開邊青口/貽貝 12 隻,蝦肉 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切粒],甜椒 1/2 個 [切粒],乾紫蘇葉碎 1 湯匙,車打芝士 75 克 [約 2 1/2 安士/2 兩] [磨碎],麵包糠 2 湯匙, m8 f2 ]) C+ {" N+ Z4 _
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辣豆瓣醬 2 湯匙,麵粉 1 1/2 湯匙
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舊庄特級蠔油 2 茶匙,糖 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com1 g# I+ Z+ A9 W/ D. q
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做法tvb now,tvbnow,bttvb5 c+ x" ?, A1 [8 g$ Y3 k# G4 C
1. 將青口肉由殼中取出,切粒後加入蝦肉及甜椒,加入醃料拌勻,分成12份,
5 a. U# l& {& F% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 釀回青口殼上。公仔箱論壇* p2 h7 \. m) Z+ P+ q# f
2. 將紫蘇、芝士及麵包糠拌勻,灑在青口肉上。www2.tvboxnow.com2 h- S# h' D4 s
3. 放入預熱焗爐攝氏220度/華氏425度焗15分鐘或至金黃熟透。 |