許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。
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: a" h% o8 b8 n! X, q公仔箱論壇菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞
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1 s; R+ |' b) m z7 l; _6 |現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。3 o- z1 u2 M/ j- g( H- V N; |
5 }7 B. ]- C0 i$ L% y$ ~公仔箱論壇菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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* g' A i3 Y. ^& M白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別公仔箱論壇7 {/ o! s7 a$ M( Q' A0 h! G
1 v- s$ c) g1 v* ]7 t: ~; S6 o' bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：" t# u+ a" Z9 p
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
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: j* R! I6 O5 O黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。www2.tvboxnow.com+ {- ?. r% ?: H$ r
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菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅+ Z4 e0 D/ C6 V
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市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：公仔箱論壇8 j& |: m$ z% Y& m2 T
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。) ]) _% x" G6 [/ i
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。( Y' p, B8 T+ \& i! A; {
/ b% l' V, Y" O; L, qtvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。
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要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。
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【護眼菊花3茶飲】www2.tvboxnow.com, F' e$ }2 }! j Q1 M5 M" H/ ~- Q
U# o" t2 p( _; H! `, B$ u# H公仔箱論壇【茶飲1／枸杞菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。公仔箱論壇8 z( E4 L2 k C4 Q
4 C/ `9 w1 ]" s& d( c9 \- D% ltvb now,tvbnow,bttvb作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。
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作用：補益肝腎、養肝明目。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G1 J8 |" v# D: d+ ~4 v3 F0 a
" e z( B: n, k0 t5 N9 U2 nwww2.tvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 O' }% E" f# t: I" [& Q
4 p8 x4 Z- t6 C$ }) {4 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。
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0 ]$ I0 \# H$ {4 ptvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。$ K, d. x% I2 P+ a
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作用：明目潤燥。tvb now,tvbnow,bttvb5 z% Z* c8 E+ U, X X0 y
4 z& ^0 \ N5 i: _www2.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。
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- T& }4 }' u! _3 ^" N! y; a6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。公仔箱論壇1 j# w: O% u6 Q- E
9 f* s! Q- J2 |4 u2 jtvb now,tvbnow,bttvb禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。
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發表於 2018-4-27 04:23 PM
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