許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。公仔箱論壇/ ^4 P+ j) g+ J4 m& X
0 A1 H) ~. F1 E7 z3 R+ ?
菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞! W# B4 A" p, F" [
www2.tvboxnow.com& h8 A) I8 v! N6 m5 U* h: R! D. x
現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A8 _. g+ f) X/ I: n
+ s) w* X9 e0 v8 {www2.tvboxnow.com菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。公仔箱論壇) k/ I- U* r- e! U
tvb now,tvbnow,bttvb' q9 n3 z/ U g& A* D; A
白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別
1 P% {( k$ w, Z2 u" G0 Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) `0 D# d% R: H0 E6 I
中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
( N9 [/ S+ E' }
7 ^& Y* t$ d" P5 k# V1 g7 S5 z+ v白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。
/ I! E W2 l4 j2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com7 U& ]! F# m( E6 Q' E
黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。www2.tvboxnow.com/ J& J# F3 C$ N" ]0 F+ m; q/ M
9 k7 w/ [/ @. ^0 f3 d. P/ k" m Otvb now,tvbnow,bttvb菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
- ~& @: q7 P9 h4 z
. m+ t4 Z( O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：* T! w1 i* p8 l0 j) G* E$ ^
/ d- @- O+ K; S, i+ Ktvb now,tvbnow,bttvb要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。 t2 w4 r. o% ^0 {
. }/ N# A. Y8 q6 p3 K5 b* q: Ptvb now,tvbnow,bttvb要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
" e0 |) Z$ a7 I% b2 K" D( g o" ~www2.tvboxnow.com
7 }6 @, |( h3 Q6 I. p* |. Wtvb now,tvbnow,bttvb要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。* C+ z) Y( H6 u" K' C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P' \' u# f/ ?" h
要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。www2.tvboxnow.com4 Z* |6 S6 o' t- L! q' y# o
0 ^. ]) K2 C5 h% k+ v5 \9 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【護眼菊花3茶飲】
- S6 s( @8 t& Q3 e- N& r
# ~; F% f( K& B% _# v/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲1／枸杞菊花茶】
: s+ u( e9 f; [, btvb now,tvbnow,bttvb
. k; W% O+ p& n5 o材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J$ Y2 D) w& p2 W+ u* ~ Y; o
tvb now,tvbnow,bttvb" w, r# c9 I% E s- C1 g9 i5 T: h) n
作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [+ S t8 m7 f
8 T* ~5 ~8 Z, c% ~/ p2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：補益肝腎、養肝明目。tvb now,tvbnow,bttvb) ^+ L& |7 l5 p; O1 H; e
: `9 ]1 T0 w! J& V1 H& K0 H; D. N$ y
禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。www2.tvboxnow.com7 Z: c5 w/ X4 j+ m3 u C+ ]
0 w8 X1 }" {' w0 Y9 ^+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【茶飲2／蜂蜜菊花茶】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `( U/ J4 ^4 \/ Q7 X) L/ N$ ~
tvb now,tvbnow,bttvb2 T: Y* S0 u; K h! W' K( A
材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f' {- U" @4 S r4 }
P- w- ]# P: V7 Q8 d# Xtvb now,tvbnow,bttvb作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。www2.tvboxnow.com Y8 ]0 O6 x" L! i3 b) }
7 _/ k+ m5 ?8 }公仔箱論壇作用：明目潤燥。
% ]9 W$ g! _& }$ d; J2 Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com" R, B. i2 j$ X5 J, C
禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
- u/ U* U6 T, O# r% }公仔箱論壇www2.tvboxnow.com: ]/ I/ w2 ~- v' B/ J
【茶飲3／決明子菊花茶】
" _7 A0 \- ?7 C' q6 A公仔箱論壇6 N& K) I1 [4 M' [' p$ a1 Z9 c
材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。
1 r E4 b |4 V4 v# v Lwww2.tvboxnow.com
; ?6 j: i" M( u' f9 I8 r5 u! R5 K8 L5 e作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。9 y5 u- Y; R- j# t# _
" i# x Q, v+ P# ]0 h7 j作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
6 p7 |# I2 B6 l4 ]www2.tvboxnow.com
" n; \- C. K% L; Hwww2.tvboxnow.com禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。$ ?3 I5 n, }0 M8 b3 Y9 }8 j
, k: U* v) {: @4 M
(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
| 
