許多長期要面對電腦的上班族，習慣泡杯菊花茶保護眼睛、舒緩眼疲勞，不過市面上菊花分為黃菊花、白菊花，要選哪種才對呢？網路流傳：「護眼菊花茶，用白菊花、黃菊花效果都一樣」，究竟這2種菊花的功效有沒有差別，讓中醫師為您解答。公仔箱論壇( |9 A' ]1 W5 j; a0 W4 v) C, |1 b& v
# a, [+ q4 l1 B! b7 s) x公仔箱論壇菊花入肝經 可清肝熱、舒緩眼疲勞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b& a3 ~9 y7 m% B& U* _3 L" s% B
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現代人生活壓力大，常用眼、用腦過度，眼睛容易充血、疲勞，還常有頭部眩暈或頭痛的狀況，若又經常晚睡熬夜，也容易導致肝熱。中醫師葉濡端表示，菊花入肝經，有平肝明目的效用，中醫講肝開竅於目，因此能作用在肝的藥物，多有治療眼疾、保健眼睛的功效。
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2 T1 M3 O) {$ i' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花屬於芳香類中藥，可以平息肝風、清肝熱、散風熱、上清頭目，能夠清解頭目的火氣，舒緩眼部的疲勞，還具有開竅醒神的作用。《本草備要》記載：「菊花養目血，去翳膜。治頭目眩運，散濕痺遊風。」文中提到菊花還有治療頭目眩暈的功效。
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白菊花、黃菊花不僅顏色不同 功效也有差別, c8 R+ d. W4 d2 {# V9 u
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中醫師葉濡端指出，白菊花與黃菊花雖然同樣是菊花，兩者都可作用在眼睛，但功效卻有所不同：
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白菊花／白菊花平肝明目，適合用於眼睛昏糊時，可以保護眼睛，舒緩眼疲勞。tvb now,tvbnow,bttvb+ a" j. s3 a% l2 C, K
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黃菊花／黃菊花有疏散風熱的作用，由於清熱效果較強，適用於有咽乾、咽痛等的風熱型感冒，或是目赤、目紅、結膜發炎，或是像過敏性的眼睛癢等患者。
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# E* f' i4 K' Q: x7 e" d- wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花產品該怎麼挑？中醫師挑選4訣竅
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5 R6 N) V% ]0 k4 C7 X市面上菊花產品眾多，中醫師葉濡端表示，挑選菊花時，記得要睜大眼睛看清楚，注意以下4要點：
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要點1／花型要完整、花瓣不散落，有完整花萼。
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要點2／顏色不晦暗，注意花朵上有無黴點，顏色不宜太過鮮豔，一般白菊花的顏色為淺黃色。
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要點3／味道清香，泡在水裡茶湯顏色澄清無雜質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x" h, ~: |; {: F: p& Q
! @0 q1 Q+ F/ r3 q" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要點4／菊花容易殘留農藥，建議選用檢驗合格的安全藥材，可挑有信譽的廠商，或向專業中醫師與藥師詢問合格藥材，較有保障。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F$ T: H* M" ] l6 s
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【護眼菊花3茶飲】www2.tvboxnow.com$ k1 _2 z W# V; A0 \9 `
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【茶飲1／枸杞菊花茶】& m6 k' H9 u' k1 B
: _7 Y, E4 \* b3 V owww2.tvboxnow.com材料：乾燥白菊花3克，枸杞6克。% t: n3 a' O8 j8 {1 V
) R- R" e# }7 }$ y% c# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：將上述材料以500c.c熱水燜泡10分鐘，即可飲用，可續回衝至味淡。" W9 L! y C, i& I5 C# @
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作用：補益肝腎、養肝明目。
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2 c. a* f5 c* nwww2.tvboxnow.com禁忌：感冒、咽痛、發炎症候表現者不宜。
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% {* a* H, f7 }. j公仔箱論壇【茶飲2／蜂蜜菊花茶】www2.tvboxnow.com. A, P D8 |3 S) I9 A6 l
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材料：乾燥白菊花3克，蜂蜜適量。4 b T( ?: J2 K) Q3 c; K# W+ k1 q$ _1 C
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作法：將菊花放入500c.c溫水浸泡5分鐘，再加入蜂蜜調勻即可飲用。www2.tvboxnow.com7 `$ g' v) r: q9 N; `1 @( w! A: y
3 P4 E3 ~, k3 v; M( w: h' D: J2 [. E公仔箱論壇作用：明目潤燥。
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禁忌：感冒、腹瀉者不宜。
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【茶飲3／決明子菊花茶】
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材料：乾燥白菊花3克，炒決明子3克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A; K. ?; K4 N' S2 e( K2 \( _* x O+ n
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作法：決明子先以500c.c熱水燜泡20分鐘，再加入菊花燜泡5分鐘，即可飲用。www2.tvboxnow.com, q8 T4 b, D& K# R% Q& A
4 U) R" R) {7 U3 V' v4 c5 C公仔箱論壇作用：清肝明目。決明子也有明目的功效，但此茶飲偏寒，適合燥熱體質、便祕者。
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( F1 f9 O* m. ~$ A+ X) ?" j, _公仔箱論壇禁忌：感冒、腹瀉、腸胃虛寒、婦女經期不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J9 u5 B# O3 m, g7 ^' s
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(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-4-27 04:23 PM
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