**橙汁篇 **
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1.盐味橙汁——补充体力公仔箱論壇( S8 O. C4 Q2 B) k9 x# Z: C
' T6 i) q! W- m/ z3 ^8 d; L公仔箱論壇运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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2 @. k3 ^! J2 m: @$ l公仔箱論壇2.橙汁卸妆——深层洁肤
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) k9 j% g- Z' ?7 h) f' W% v8 A用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。
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7 I0 y& R6 i4 X ]) R- u; Pwww2.tvboxnow.com**橙籽篇**TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [0 B' `6 y @7 ~8 x
6 v9 W1 F# N% r公仔箱論壇3.橙籽面膜——紧致肌肤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c) U& a; b) P8 {: n2 W
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。tvb now,tvbnow,bttvb e# n6 s3 j. U# _ [1 W
2 p# }+ c% y1 r2 z, `3 X2 w5 htvb now,tvbnow,bttvb4.橙籽粉——治疗风湿tvb now,tvbnow,bttvb4 B( j1 k# G' y
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将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。tvb now,tvbnow,bttvb( v+ h! j6 d( L4 @% {0 H3 L
$ B% ` q6 a3 Q8 O5 Y* H6 g' @) Wwww2.tvboxnow.com**橙瓣篇**tvb now,tvbnow,bttvb/ q. f! ^0 o; U& [6 j; T
. H/ Y+ V# U/ `7 B. l M- u' e8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.橙瓣沙拉——增强免疫
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* T, l, |( J. U% K0 w橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。2 X o5 H$ s% O4 f) m
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6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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8 T4 D+ D6 J& k- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。
) k3 M) k5 j- j. M* q" _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?& X" Y( a5 g1 N/ R% Z9 U! ]5 P# s
**橙皮篇 **www2.tvboxnow.com3 S' H7 }: Z4 s5 Y! y% g6 c8 A
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织: ~7 M- A7 y! t ]* n& L
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。/ E% P6 y# ^( p6 ~ ?
$ S0 M: `$ L# z! w' l0 B8.橙皮磨砂——去死皮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y& U* |+ i3 Z' j
' w5 |( n4 n) I0 ~/ |用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。: N7 J( d: Q; f$ C% ~
5 {3 y k# J8 Z) x4 }$ P7 Z+ X, U公仔箱論壇9.橙皮香包——催眠、驱蚊 |! n7 h9 R& G) B' K- S9 q
) T0 u% _/ J' `3 S用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。www2.tvboxnow.com1 |# e4 ^8 Z5 r6 m/ M/ `: w- S
2 @+ D; B5 S, B4 [tvb now,tvbnow,bttvb10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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4 f+ ^. L9 s" h& S3 Dtvb now,tvbnow,bttvb泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。) P2 F; ]& ~/ C) M& }5 ? W
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11.橙皮饮——软化血管公仔箱論壇+ f: Z& C1 J: F" x9 p
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将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。www2.tvboxnow.com3 z/ x, H' U& t7 A
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**橙花篇 **
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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. c! D* u8 I6 f0 _5 }www2.tvboxnow.com取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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; Y. e8 x0 }( t( L3 d" u& f jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.橙花茶——促进消化吸收. L+ r% h2 B8 q# I- j
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饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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( A$ F5 K2 Q: w! `! o& d0 T. H% ~, b- ^www2.tvboxnow.com14.橙花精油按摩——镇静放松www2.tvboxnow.com& V9 L* y1 o% l
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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) m5 g3 s/ _8 K- d4 \0 P. H公仔箱論壇15.橙花精油香衣——增添芳香+ R4 _1 Y% k% `: R# ~# ]0 F3 ^
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。www2.tvboxnow.com9 O+ R: H8 P3 D- N
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16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪; p+ `& Q7 Z" s5 `
; G/ p" C E4 G8 U2 x8 P" Gwww2.tvboxnow.com将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。 |
發表於 2008-8-18 11:52 PM
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