早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)
: C2 ^( L9 g5 V" A& B" s- p2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 r1 F1 [" ^7 ~. D8 h1 {
公仔箱論壇0 L6 G7 _. x; ?' I- N1 v X
每晚夜尿次數多的人會短命？
, e# y3 U! c! I/ G0 R9 h4 ctvb now,tvbnow,bttvb
! z1 I6 F* ?8 k% v) N1 \tvb now,tvbnow,bttvb「最近夜尿次數變多了。」
( W1 i/ L( f. T0 ^9 u. K; ?「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
5 D' `& |& ^' Q7 I: G) y* U公仔箱論壇www2.tvboxnow.com! n6 b' ?; e& M
這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 ' M% S( q3 {2 L! K3 W( |3 Q
5 h O) A* y7 x5 }www2.tvboxnow.com睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 tvb now,tvbnow,bttvb) I8 J) ^8 Q! h
公仔箱論壇 z; U: I; V" P) ~
而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
* c2 y+ k7 x0 N$ a+ e
% c; s7 k9 s3 J9 {tvb now,tvbnow,bttvb很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 , |% N" D% S. G$ R3 ~/ @& S* h" A+ X
9 o( q: u1 W4 @( T, _1 o G$ c
根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 8 O4 J; i; ?/ b2 x" e
$ \9 ~. v' r9 I V; v c1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。
1 f# i, J8 J) U: Y
- D: ?6 Z; j$ h6 D LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
H9 q- f# z% n, N; ?" i3 @" w公仔箱論壇3 X0 N& y- n3 }$ E5 Y9 E; x
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 tvb now,tvbnow,bttvb1 j' f/ f. g' W) |. [8 j
- n; O7 i2 s% W$ M2 Q! [. ]; A
所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
7 v4 u5 j u) i( |- s% d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?. k9 _ o6 P# v3 V
姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 tvb now,tvbnow,bttvb& @% e! ^3 M6 V2 o
www2.tvboxnow.com# ]% F% y+ G5 r
想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
7 M8 C T; I( S9 ~四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。& r& i- J0 Z8 d# @/ x" d. I
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
1 \& Q4 J6 C7 h0 `' k `; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。7 [6 [$ h+ I( ?3 F$ k
www2.tvboxnow.com4 ?9 ]/ N4 W9 _" Z
事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。 tvb now,tvbnow,bttvb" X% p& W4 a: A) ?) i# C1 P$ r/ V
* f0 H' F0 ~4 {首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
7 f! V; Z" m# L' I' U/ X, G% P
( b9 M8 u0 v H3 Twww2.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。 公仔箱論壇9 t* C5 e7 E, O; [$ D! L
* U! J7 x7 v; L7 w3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「夜尿」是疾病的徵兆 www2.tvboxnow.com! {) E9 ?( E N
tvb now,tvbnow,bttvb9 i# ]) j M) t5 W1 a: k0 j
二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 ) U2 |8 `( W$ h# h" v8 o3 R
tvb now,tvbnow,bttvb! K. f: E) ]' M; H7 N& k
所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
, |2 k4 n6 O& i! D* [www2.tvboxnow.com" l( R/ I/ b# {: k2 u
除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 www2.tvboxnow.com/ A5 x0 N5 D0 i7 p
$ ^, x& |% D' o1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 0 X& Q4 @6 S' I" J" h$ H' \& t
公仔箱論壇2 v& B% b+ O, z# ^. l
無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
| 
