早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)tvb now,tvbnow,bttvb8 L9 e# `! n& y: z
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0 N- [6 }$ a$ u' LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每晚夜尿次數多的人會短命？- O* M' ]2 z: a' o4 N0 y
% f& C% e2 g4 A6 H6 E: u- s' d) i3 Awww2.tvboxnow.com「最近夜尿次數變多了。」 tvb now,tvbnow,bttvb$ `% d" ^( U3 u* v6 a7 q/ N5 |
「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」 9 G, w) _% N- @. V
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。 4 D* a/ R* j/ X: t6 ~+ F
U- s, w1 k) L) K' g$ V( TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 公仔箱論壇# A/ P* @" `5 i% o% i' q
5 `" m& W- j& } r6 \- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
- c( _" ^! g \' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# V/ [" F8 P. n3 w" ]) ?7 x8 A+ {/ q
很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s, r5 v: T& c$ W5 @1 v% i
5 O6 ]+ p0 I1 M' l/ o根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 tvb now,tvbnow,bttvb$ Q4 b" [9 Y, H0 `
9 _/ L& p' F! I9 Y, E5 K1 E. Ztvb now,tvbnow,bttvb睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 www2.tvboxnow.com, h1 Q+ [4 F5 Z, v0 D7 p
7 ^+ z; T+ _7 n4 z2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。
) ?% z: f% }- k9 H2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 w/ [# d% U$ K& F0 Z& z, t5 p; H
也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 公仔箱論壇/ t! w4 i0 F2 f* i, Q
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。公仔箱論壇9 A( `4 l4 c X$ J: z1 o
' z2 q1 ]- P! W+ y* {5 ^3 i1 J姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 tvb now,tvbnow,bttvb, D, n% _9 a" z5 ?
0 [& g7 x- m$ g1 \www2.tvboxnow.com想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考： www2.tvboxnow.com* P9 t3 w( x u/ ~- B7 a9 [. w
四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% c7 R: A, n0 O) f/ }( |, l
五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。
) `6 Y/ X' I; R六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。公仔箱論壇* H, a* P. Q! u, n
3 z& }# y7 a/ i$ E8 Q' rtvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。 tvb now,tvbnow,bttvb- `/ O( u; T+ n5 F2 j$ O) Q6 r" B; d
( Q5 s. J$ H, a8 Twww2.tvboxnow.com我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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「夜尿」是疾病的徵兆
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+ @8 W3 t, h" ^, [ }公仔箱論壇二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。 www2.tvboxnow.com6 u0 j; h& o3 D3 T
- _5 n9 u+ S, z# G+ z; s* ]www2.tvboxnow.com所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。
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除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 ; B W1 O, l9 r9 j8 F5 C# Y2 d
, Y" \2 n0 I% T* y3 f4 i* [3 y" n而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。
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6 K5 o$ m" u6 ]公仔箱論壇無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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