早安健康／堀江重郎（順天堂大學大學院醫學研究科泌尿器科外科教授)公仔箱論壇5 D" Q4 `9 q8 t3 |* w, `4 E2 R- @3 p
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每晚夜尿次數多的人會短命？www2.tvboxnow.com2 b/ h. f7 ]4 |1 H2 a! y
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「最近夜尿次數變多了。」
- n) k* C" Q+ X「半夜尿急，老是得頻頻起床，真是擾人清夢。」
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這是更年期男性經常可見的對話內容。對更年期男性來說，解尿的煩惱真是剪不斷理還亂。事實上，解尿的次數多寡還真的與睪固酮大有關係。
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睪固酮降低會連帶造成濃縮尿液的「血管加壓素」荷爾蒙減少，導致睡到半夜頻頻尿急。不但如此，睪固酮降低也會引發NO減少，膀胱肌肉失去柔軟彈性，無法正常貯存大量尿液，這也是頻尿的原因之一。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F# r) r5 Y; k+ k
/ v2 u$ Y, v* [$ y- K( s而這些因素在提升睪固酮以後，頻尿都獲得改善。
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0 ^+ Q2 q2 U( i* A* _很多人認為「年紀到了就會頻尿」，而無心治療，但是夜間頻尿可是直接關係到「壽命」問題。
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根據統計，日本男性年過五十歲以後，半數以上夜間會起床解尿至少一次；年過七十歲以後，大部分人夜間都會起床解尿一次以上，其中的三成男性和一成女性甚至必須為此起床三次以上。 公仔箱論壇0 _- u% V' t# v* O# `
) a9 U8 E$ Q$ l5 Z1 I% i2 Y公仔箱論壇睡到半夜起床解尿，哪怕只起來一、二次，都會中斷睡眠，造成第二天精神不濟、瞌睡連連，何況是為此起床三次甚至更多，那就未免太辛苦了。 公仔箱論壇$ a$ k( a" J& i! M1 M! ]
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事實上，這項調查持續追蹤了七十歲以上族群，得知四年內，每六人中有一人死亡；而「半夜必須起床解尿三次以上」的年長者，四年內死亡的比例達到每三人中就有一人。 公仔箱論壇- Q, ]% I1 m6 V4 M7 B4 y/ o
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也就是說，夜間頻尿的人死亡率是非夜間頻尿者的兩倍。 % e8 }, E6 s4 F/ f' X% l; P* T K
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所以請務必認真面對頻尿困擾，千萬別輕看它，以為「不過就是上不了檯面的小事情」。
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姑且不論頻尿和壽命的關係，高齡者半夜頻頻如廁，因而跌倒骨折的風險也隨之升高；而高齡者的骨折臥床又容易引發肺炎等重症，帶來一連串棘手的健康和醫療問題。 www2.tvboxnow.com+ W8 u. t: C* }6 ~4 V0 R
! v# g0 r( V* w+ E: j# H ^* Q; ?公仔箱論壇想知道自己是否需要求助醫師的治療，以下提供簡單的自我評估參考：
3 n$ S$ v, B8 c( v2 y o: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四十多歲的人半夜必須起床如廁兩次以上，請立刻到泌尿科接受檢查。
5 T* C+ ? i- W6 \& h( _( pwww2.tvboxnow.com五十多歲的人半夜為了解尿而醒來兩次以上，就要注意。公仔箱論壇! p! Q. O- H- v/ u8 u, w0 u ~
六十多歲的人夜晚起床解尿三次以上，有必要接受檢查。tvb now,tvbnow,bttvb- b: t% _2 Z7 L6 c2 G/ T
# u1 z0 |, B$ ttvb now,tvbnow,bttvb事實上，頻尿、殘尿感等的排尿問題，與ED、憂鬱症都有非常密切的關係。
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2 z9 N1 z5 ?& `/ b. j3 K% a, ?7 Wwww2.tvboxnow.com首先，為頻尿問題困擾的人，多數伴隨有ED；反過來說，為ED而煩惱的人，也有排尿困擾。
- e3 p& u% b) y2 O: x6 [' lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 R/ C. ^+ t1 y& `* N3 W6 D& U我臨床所見，只要解決ED、憂鬱症、排尿問題當中的任一項，其他兩個問題常會隨之自然消解。
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「夜尿」是疾病的徵兆 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h8 t5 q) {6 g2 Z
: n. p3 [8 i+ C& U. i1 F二、三十歲的年輕人半夜如果頻頻尿急起床，就應該注意了，因為他們有可能罹患「睡眠呼吸中止症候群」。
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* N! T% [' y I! V0 b1 Ytvb now,tvbnow,bttvb所謂「睡眠呼吸中止症候群」，顧名思義就是「呼吸在睡眠當中突然中斷」。一次中斷的時間長達十秒以上，稱為「無呼吸」；睡眠一小時當中發生五次以上的「無呼吸」，或是七小時的睡眠之間發生三十次以上的「無呼吸」，就屬於「睡眠呼吸中止症候群」。 www2.tvboxnow.com$ V0 T" ?* A* x- V: u
) D1 B5 G" W! W' X: V5 i/ h除了夜間頻尿之外，睡覺時鼾聲大作、從窒息的痛苦中醒來、白天總是昏昏欲睡等症狀，都暗示本身有「睡眠呼吸中止症候群」的可能性。 tvb now,tvbnow,bttvb3 H6 v7 j' K8 d8 M
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而夜間頻尿還可能隱藏其他疾病，例如糖尿病、心臟病、腎臟病等，尤其腎臟病不僅出現頻尿現象，尿量也會變多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M! v7 V9 o2 F$ `
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無論如何，夜間頻尿都是身體發出的警訊，我們應該正視來自身體的警告，當頻尿或排尿問題已經造成生活困擾時，就應該儘早接受泌尿科的診療。 |
發表於 2018-4-29 11:21 AM
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