一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。
$ i! s, ?0 m( ?www2.tvboxnow.com
, z6 O4 \6 R. j, z& {2 ywww2.tvboxnow.com濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟
" N3 f" r5 k! j( a% e( ?www2.tvboxnow.com
6 W j& Z3 Y% l% A7 F/ J; h公仔箱論壇陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
# v0 l7 L* h* j* r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C( v$ E5 G* P5 n, \
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。公仔箱論壇2 E/ W" v& p* O* A8 s& \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E# n0 R8 ^2 `5 l
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱
+ W1 A4 s6 c' n! ~% J% @- n* o2 D; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G( `- |6 w4 x4 V3 Z( N
除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
( A/ e$ i" o' g' [- h7 \9 S( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 q' N% l: z8 i) v
★絲瓜茶湯
6 ]: `7 J/ ?1 t* Y. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T2 M$ h& x- E: I5 |* N
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。
: Z& S, Y! f% y& t9 u1 k$ {
2 w' o" Z. u+ h9 w0 O, v% p$ utvb now,tvbnow,bttvb作法：8 q3 Q9 ?0 ~# p* d* O5 c1 [
www2.tvboxnow.com9 g6 H: O: |: z6 j8 n
1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。2 {: K& o4 \7 g0 P0 X, _
5 O P$ e6 b, c }$ u: h9 }
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。www2.tvboxnow.com# Q3 y; b6 @8 x# N/ ?
; j. o/ o, F3 v) P+ y3 M' r
用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F5 T7 G( {4 R+ E, |! o
- W$ x) k" s$ a+ \5 b/ J0 L適用症狀：濕疹、皮膚炎。9 ]& d7 ^- ^. Y' Z
公仔箱論壇, i' @0 ^' V- ^) L8 L1 h4 O
中醫師特別小叮嚀：) ?7 n, g9 H. z7 q
公仔箱論壇9 k& f0 v1 ^& w8 e# H
絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。
/ t" d$ l, P) ~- T* p4 v* ?* n. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 K3 d' ~8 @& E7 x# ?5 {8 M2 U陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。0 |. p8 y3 B5 E; _6 c) e
4 v: v/ d% c4 x4 l(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
