一到夏天，惱人的濕疹問題就肆虐全身？遍佈肌膚的小水泡不但影響外觀，伴隨而來的搔癢、紅腫感更是令人難受！應該如何改善濕疹症狀？中醫師表示，除了找出病因針對體質加以調理外，日常適度飲用有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」，也是相當不錯的緩解方式。. X/ r5 v" f c, `- r! _0 g
; ^7 z' b5 X' R' I- r' i8 {) x' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕疹上身有原因！中醫：體內風、濕、熱、毒作祟公仔箱論壇8 y/ _! f6 x* l4 v5 N
www2.tvboxnow.com6 ^' `- N) z9 X8 U" P, f* y
陳峙嘉中醫師在其著作《常見病食療百科全書》一書中提到，目前醫學界認為濕疹與過敏密切相關，可分為急性和慢性濕疹2種。臨床表現以持久性和續發性的皮疹，發紅、水腫、搔癢，以及發乾為主要症狀，且同時往往會伴隨有結痂、剝落、起水泡、出血或滲血等皮膚問題。
/ @8 {+ j0 s& w0 W2 o% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! c6 [- M& u$ y3 D) f! K$ `+ ]
中醫則認為，濕疹起因於體內充塞風、濕、熱、毒釀禍，依據臨床特徵，將其歸於「浸淫瘡」或「濕毒」。一般建議好發族群在日常飲食上應忌食生冷，尤其是冰涼飲料，否則將加重症狀。至於治療上，則首重找出病因，並調養體質及排除濕氣。前者有助減少復發機率，而後者則能將濕氣經毛孔排出，降低症狀發生。公仔箱論壇5 ~! R+ f5 d8 W: V6 {% _! N
tvb now,tvbnow,bttvb; n9 \( V0 i. p
絲瓜入菜助調理！巧喝「絲瓜茶湯」祛濕清熱+ g& R- i: @3 |" X7 b
* m( R; p+ Q- w/ q6 Q- jtvb now,tvbnow,bttvb除了建議從找出病因、調整體質來幫助改善外，陳峙嘉中醫師也特別推薦一道具有祛濕清熱作用的「絲瓜茶湯」食療，提供給有濕疹困擾的人參考：
0 \8 B3 n* C* u8 Q" G+ X3 A* K1 A- VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `6 O- N- v- e' r3 Z" K" m
★絲瓜茶湯3 ~; _; R6 |& ?% ?5 q( w
公仔箱論壇7 T! b5 w. Z+ H# I* h
材料：絲瓜150公克、茶葉3.5公克、蔥1／2支、水350C.C.。tvb now,tvbnow,bttvb" K: X& Z; f4 m% n. q$ S1 S7 ?* L
www2.tvboxnow.com+ {! a" V; a/ I, H+ N6 }
作法：
& t% b m( ^8 I6 Q$ q! f+ b公仔箱論壇
1 S) f' D( M* D' otvb now,tvbnow,bttvb1.絲瓜去皮，切成1公分薄片；蔥洗淨切段。
9 a0 X" [: o0 x3 o* @- L2 y6 l+ B8 Qwww2.tvboxnow.com9 v) o4 v" H" [& [0 n
2.鍋中加水，放入絲瓜、蔥段，以大火煮滾，轉小火續煮至絲瓜熟軟，放入茶葉浸泡至入味即可。
$ @& g) F7 I6 V& F" z公仔箱論壇
: l0 b! Y E, g% C- J公仔箱論壇用法：吃瓜喝湯，日服1次至症狀改善。
5 T0 o; u# ]5 p* x" l# a
' ?( O( H/ g7 U( H0 J! u# A$ w4 [適用症狀：濕疹、皮膚炎。
- }; H% V, h$ m* `. _3 H5 p% H5 l7 U3 E. V$ M8 h; |! t6 k2 C0 u0 }0 i
中醫師特別小叮嚀：
0 \; P$ |( F( Y( I9 O/ U# Jwww2.tvboxnow.com
5 ] m$ ?- w1 u5 I3 G3 c絲瓜宜煮至熟透後再食用，以免其中所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃，引發不適。www2.tvboxnow.com M* n% i" X8 `5 f' y) O* x& c& d
5 t2 Z; E4 V* W$ q1 D3 f0 V1 L
陳峙嘉中醫師指出，中醫古籍記載，濕疹患者宜常食絲瓜，有清熱涼血、祛濕解毒之效。且以營養學角度來看，絲瓜中的維生素B2還有維護肌膚健康的作用；至於維生素B6成分，則有助於加速傷口癒合，改善濕疹所引發的多重皮膚問題，且維生素是理想的抗氧化劑，對於減輕濕疹症狀也有一定的助益。
) q1 i: n4 `# jtvb now,tvbnow,bttvb
+ }, f: @2 t: \: c+ @www2.tvboxnow.com(轉載於華人健康網之文章) |
發表於 2018-5-1 01:19 PM
| 
