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材料：银鳕鱼一块，西兰花一颗，盐、料酒沙拉酱适量。
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做法： 公仔箱論壇! k' [! h3 I* z9 ^) C7 l
$ b6 J' P; \) X: Dtvb now,tvbnow,bttvb1、将银鳕鱼切成小块，用盐、料酒轻抹一下待用。 www2.tvboxnow.com# m4 h. N; _+ v1 \) C
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% C2 M6 m' R' @* i W6 E% ^- J( qwww2.tvboxnow.com2、西兰花掰开，焯熟装盘。
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( H) M4 M) J8 a$ n公仔箱論壇3、起油锅，将鱼煎熟，装入盘中间。
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4、最后放上沙拉酱，吃的时候搅拌均匀就好了。
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發表於 2008-8-19 06:05 PM
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